【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 巻き爪の原因は現代人のあることも大きな一因！

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 　
　
～～～施術カテゴリー～～
●ドイツ式フットケア
　　巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
　　高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
　　近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
　
　
　 現代人はとても多くの人が巻き爪になっています。   統計では10人に一人の割合で巻き爪と言われています。

実際には痛みを自覚している人の割合で、自覚症状の無い人を含めると、 10人に6人は巻き爪の何らかの症状が出ています。 　

◆巻き爪の原因 　
巻き爪になる原因は人それぞれですが、共通していることは、
　
”深爪” 　
の人が圧倒的に多いです。   そして、現代人は移動手段の発展によって、
子供のころから余り歩かなくなりました。 　
実は、この”歩く量が少ない”事も巻き爪の大きな原因なんです！
　
また女性の場合、先のキツい高さのあるヒールで爪に圧力を掛け続けることで
指や爪が変形してしまうこともあります。
　

◆日本人は深爪が多い！
　
日本人の多くは深爪をしてしまう傾向にあります。
　
通常、爪は白い部分がある程度残るように切るのが理想なのですが、
日本人は白いところを全部切るのが一般的になっています。
　 特に手の爪は見た目の清潔感からほとんど白い部分が無いくらいに深爪にしています。 それで足の爪も同様に切ってしまっているのです。
　
手と足は機能や役割が違うので、爪の切り方も違ってきます。 　
足の爪を短く深爪にして切ると、全体重が足に掛かるので、 皮膚が爪の上に盛り上がってくるので爪が伸びてくると、 さらに深爪をしなければならなくなります。
　
こうなると悪循環となり見た目も美しくありません。
　
　
伸ばしすぎも巻き爪や陥入爪の原因となりえますが、
適切な長さに伸ばすことは巻き爪の予防や
巻き爪矯正後の再発防止対策としては重要なんです。
　
そして、意外と知られていない事ですが、
歩く量が少ない人も巻き爪になりやすいです。
　 病気や怪我で長期に寝たきりや余り歩かない人は特に巻きやすく、 移動手段の発展で車や自転車での移動が多い事も歩く量が少なくなります。
元来、爪は巻き傾向にあります。

足の指に力を入れて歩くということは、
爪に地面からの押し上げる圧力をまんべんなく与えて、
下から爪を押し上げることで、爪を平に保つ効果があります。  　
ヒールやキツい靴などで指先が使えない状態は、 地面からの圧力が偏って加わるような歩き方をしてしまいます。
　　

巻き爪を予防する基本は、

「深爪をしない」
「正しいサイズの靴を履く」 「しっかりと大地を踏みしめてたくさん歩く」

これらが重要になります。  

◆少しでも巻き爪だと思ったらすぐにご相談を！

巻き爪も足の冷えとニオイの大きな原因になります。

巻いた爪の間に溜まった角質や垢、ゴミなどに雑菌が繁殖して、
強烈な臭いを発することが多いです。

爪が指に食込むと、体はそれ以上食込んで痛みが出ないように、
指に力が入らないようにしてしまいます。

そうすることで、指先や足首が動かなくなり、血液を循環させる筋肉が動かなくなり、
滞ってしまい、冷えやむくみの原因になります。
　
巻き爪は、痛みがないと何もしようと思わない人が多く、
痛みが出てきた時には症状が悪化していることがほとんどです。
　
特に化膿期に入るまでに矯正を始めるのがベストです。
　
足の爪を切る時、「何か爪が湾曲して切りにくいな」と感じたら、
すぐに巻き爪の矯正を行いましょう。
　
軽度の状態で治療を始めるとすぐに完治しますし、治療費も少なく済みます。
　
あまり見ることのない足の爪、時にはしっかりチェックしてみるのも大事です。
　
足専門の当サロンでは、毎日巻き爪の相談・矯正を行っています。
　
医療機関ではできない、足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
　
　
　
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