【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 魚の目が痛い！どうして？どうすれば良いの？

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪Dr.ネイル爪革命　京都出町店≫ 　
　
～～～Dr.ネイル爪革命の施術カテゴリー～～
●ドイツ式フットケア
　　巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
　　高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
　　近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
　

ドクターネイル爪革命では日々多くの足トラブルの改善のために、
たくさんの足を見てきて、施術をしています。

男女ともに足のトラブルの悩みで多いのが魚の目です。

年代も20代～70代と幅広く、中には小学生もお母さんに連れられてやってくることもあります。

今回は魚の目について見ていきたいと思います。
　

◆魚の目の予防と対策

魚の目が進行すると、歩いて患部が当たるたびにズキッと痛みを感じることがあります。
立ち仕事をしていたり、スポーツをしているときなどは、
とにかく気になって集中できません。

魚の目が痛くて、歩くのも辛い！というときは、どうすれば良いのでしょうか。

◆魚の目が痛いときの応急処置

痛みが軽いときは、患部に保護パッドを貼り、
摩擦や圧迫を防ぐことで自然治癒が期待できます。   また、靴のサイズが足に合っていないなど、
普段履いている靴のフィット感や履き方を見直すことが重要です。

大きい靴は、靴の中で足が動くので摩擦が生じ、
小さい靴は圧迫を受けます。

フィットしている靴でもかかとがカパカパしていたりととにかく、
靴の中で足が動くことがまずもってNGです！

紐靴は必ずしっかりと紐を結ぶ事が重要です。
紐が無いパンプスや革靴などはインソールで調節したり、
ストラップがある物なら、しっかりと調節して足が固定できるものが良いです。
そうすることで、少しでも足に負担がかからないようします。


◆魚の目が痛い理由

魚の目が進行すると、歩くたびに痛みを感じます。

そもそも魚の目は、皮膚の防御反応でできるものです。   皮膚の表面は、「角質層」で覆われており、体内からの水分蒸発を防いだり、 外からの物理的刺激や細菌・ウイルス・紫外線などから体を守ったりする
バリアの役割を果たしています。   皮膚の一部分に集中して、摩擦や圧迫などの刺激が繰り返し加わると、 角質層のダメージを受けた部分を厚く硬く覆うことで、皮膚の内部を守ろうとします。

足裏にできる魚の目は、まずタコとして皮膚の表面の角質層が分厚くなってきます。

そして、更に刺激や圧迫が加わると、皮膚の内側に向かって、
円すい状のくさび形になって角質層が肥厚していきます。
このとき、先が尖ってトゲの様に肥厚していき、中心に硬い芯ができるのです。   そして、この芯が皮膚の内部の神経のある所まで達すると、 歩くたびに神経が刺激され、痛みを感じてしまうのです。


◆治すには芯の除去が必要

魚の目の応急処置として、保護パッドの活用や靴を自分の足に合ったものに変えるという方法で治せるのは、症状が軽い魚の目だけです。   芯が皮膚の奥に食い込んでいるような魚の目の場合は、 芯を完全に取り除かなければ、治すことは困難です。

ただし、よく市販されている、角質をやわらかくサリチル酸入りの絆創膏や軟膏などの市販薬が薬局などで簡単に手に入りますが、
皮膚の細胞に大きなダメージ（副作用）を与えてしまい、 そのダメージから守ろうとする防御反応で痛みが生じることがあり、
この後遺症が何十年も残る場合があるので、当サロンではオススメしません。

市販薬の目的は「魚の目の痛み」という主訴を改善できれば、
それにまつわる副作用は特に問題にされません。

根本的に芯を取るには、
足専門の当サロンなどのトラブルフットケアを施術しているところで、 芯を確実に取ることで、改善しますので一度ご相談ください。

足専門の当サロンでは、
足のニオイや冷え、体の歪みの原因にもなる足トラブルの施術（タコ・魚の目・角質・むくみなど）、巻き爪の相談・施術・矯正を行っています。
　
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
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