【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 足の冷えが招く様々なトラブル！その2

　　★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
　　≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫



※当サロンでは主に日常生活に支障が出る

足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。

https://bit.ly/3afr8Db   



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◆足の冷えが招くトラブル


足の冷えを自覚していても、

我慢していたり、

特に何もしていなかったりという方は、

その先にどのようなトラブルがあるかご存知ですか？


足の冷えをそのままにしておくと、

睡眠への影響、

むくみや傷やあざの治癒の遷延、

血行不良による虚血から、蒼白、しびれなどの知覚障害、

引いては壊死をも引き起こします。


肌トラブルとしては、

お肌のターンオーバーの乱れや老廃物がたまることによる

肌荒れやニキビ、くすみなどがあげられます。


また、重力がかかっているため下半身には

全身の７割の血液が集中していて、

血流が悪いと全身へも影響し、

肩こりや腰痛、腎臓機能の低下、

目元のクマなど様々なトラブルの元となります。


 
◆足先の冷えを改善する3つの方法


≪足の冷えを解消する方法≫


（1）足を温める


足が冷えてから温めるのではなく、

足が冷えるより前に、

靴下やレッグウォーマー、

足用カイロなどで保温する。


靴下やレッグウォーマーの場合、

締め付けの強いものは逆効果です。



（2）マッサージで血行促進


足先の冷えは、血流を改善すれば自然と解消されます。


5～10分くらいかけて足指から足部へ、

足部から足関節、足首からふくらはぎ、

ひざ裏の下から上へと、

丁寧に揉みほぐす感じでマッサージします。


また、ヨガやウォーキング、

ストレッチなどの運動をすることでも血行が促進され、

足先の冷えを改善できます。


階段の上り下りや、

その場でのステップ運動でも、

十分効果が見込めます。


 
（3）食事で体を内側から温める


東洋医学では、

食品は体を温める「陽性の食品」、

体を冷やす「陰性の食品」、

どちらでもない「中庸の食品」という分類があります。


生姜、ニンニク、ダイコン、栗、桃、ざくろ、

サバ、アジ、イワシ、エビ、羊肉、鶏肉、鹿肉、

卵、味噌、ごま油、日本酒、梅酒、紅茶、ココアなどの

「陽性の食品」を積極的に摂取することで、

体を内側から温め冷えを改善することができます。



【まとめ】


下半身には、体全体のおよそ7割もの血液が集中しています。


足が冷えていると血流が悪くなり、

全身にさまざまな影響を及ぼします。


当サロンのホットメニューで足の冷えを改善して、

全身トラブルや肌トラブルを解消！





☆巻き爪専科☆


足の爪を切る時、

「何か爪が湾曲して切りにくいな」

と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。


医療機関ではできない、足トラブル＆巻き爪専門だからできる、

ドクターネイル式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください！



足トラブル専門の当サロンでは、

多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、

巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！



足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって！


と言う方も大勢お越しになられます。


針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、

巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスします！



実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、

当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします！



当サロンのドクターネイル式フットケアは、

人それぞれの状態に応じたケアをしているので、

例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、

その時の状態に応じた角質ケアをされてから、

ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです！



ドクターネイル爪革命　京都出町店では、

正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、

フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。


80％以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、

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それほど難しくない事なので、

正しくバランスよく足元からのキレイ＆健康のサポートをさせて頂きます(^^♪


当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。


独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です！


気になる方はご相談にお気軽にお越しください。



足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、

毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。


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Drネイル爪革命　京都出町店では、

足と爪の専門家によるプロのケアを行い、

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足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、

フットケアすると見た目で変化が分かるので、

ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。



特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、

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◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命


足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。

 

◇ドクターネイル爪革命　京都出町店の取り組み


京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。


トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「ＭＲＭ・筋膜リリース」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。


「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「トータルインナーケア」
「オーダーメイド・インソール」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。


医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
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