2018/12/09
主な原因は靴なんです！


★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
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足のトラブルのほとんどの原因が靴といっても過言ではありません！

どんなに楽で足に良い靴だからといっても、
履き方や歩き方が悪くてもダメなんです。


◆靴が巻き爪の原因！？

巻き爪の原因の一つとして合わない靴というのがあります。 

合わない靴と言っても様々な状態があるので、
代表的な内容をいくつかご紹介いたします。


◆小さすぎる靴

小さい足がキレイ女子であるというイメージは未だに根深いものがあります。
そのため、無理して小さめの靴を履く若い女性が多いのが現状です。
 
人間が歩行する時、踵から着地してつま先が離れるまで、荷重が移動していきます。
その際に足は靴の中で前後に動きます。

 靴というのはこの動きをあらかじめ考慮されて作られています。

いわゆる捨て寸というのですが、小さい靴はこの捨て寸ぎりぎりまで足指を入れるということです。

当然、足が動くとき行き場がなく、歩きにくいのはもちろん、足指と爪を圧迫します。

また、ハイヒールなどファッション性の高い靴は、ヒールが高ければ高いほど足はつま先側に前滑りするので、サイズが合っていたとしてもつま先にかかる圧が高く、巻き爪になる可能性は高くなります。



◆大きすぎる靴

小さすぎる靴や、ヒールの高い靴は主に女性に多いケースですが、
大きすぎる靴というのは男性に多いケースです。

日本のような靴の脱ぎ履きの多い文化では、
いちいち靴ひもをほどいたり結んだりする習慣があまりなく、
大きめの靴を買って靴ひもを結んだまま脱ぎ履きする事が非常に多いです。


靴が大きすぎると、今度は足が靴の中で不安定になり、遊ぶようになります。


この様な不安定な状態になると、足は地面をしっかり掴もうと踏ん張ります。
そうなると足指は屈曲し、つま先は地面を向きます。

そのつま先に地面からの圧がかかることで、爪の生育方向とは反対の力が掛かり、
爪が肥厚したり、巻き爪となってしまいます。



また、柔らかすぎる靴でも同様のことが言えます。

靴はある程度しっかりとした硬さがあることで、足をホールドし、支持してくれます。

柔らかすぎるとこの支持機能が弱くなり、
大きい靴を履いているのと同じ不安定さを足が感じ、
足指を曲げて歩くリスクが生まれます。


これらは巻き爪だけではなく、外反母趾、扁平足、開帳足など
様々な足のトラブルを生む元です。


普段履く靴は足に合ったものを選び、
休日遊びに行くときなどはオシャレな靴を履く等、
TPOに合わせて柔軟に靴を選んでいきましょう。



足のトラブルの中でも巻き爪は老若男女問わず発生することが多く、
予備軍を含めると、10人に6～7人が巻き爪だと言われています。


◆巻き爪の症状

足の親指に見られる陥入爪(かんにゅうそう)は発生すると非常に痛く、
炎症・腫れ・化膿・出血を引き起こしとても厄介です。

痛みから解放されたいが為に痛む部分を深く切り込めば、
一時的にはマシになりますが、爪が伸びると爪の巻き込みはより増強し、
更に深く切ると言う悪循環に陥ります。
 


◆巻き爪とは

親指の爪に最も多く発生し、他の足爪にも発生することがあります。


爪と爪周囲の皮膚が、靴の爪先の上下左右の多方向から圧迫されたり、
爪の異常がある時に起こりやすいが、
正常な爪でも起こり、爪周囲の皮膚が弱った時に起こりやすい。


皮膚が弱る原因は水で濡れたり、濡れた靴を履き続けたり、
発汗等で皮膚が水分を含んでふやけた時、摩擦や感染で炎症を起こした時など。


爪の異常は爪板が硬くなった時、爪の外側の垂直部が硬くなった時、
その他いろいろな病的な爪の変形が起こった時などで、
異常な爪の硬化や変形が皮膚を圧迫して、
弱わった皮膚に爪が食い込んでいきます。


初期症状は、爪が圧迫されて爪の外縁が指に食い込んで激しい痛みが発生し、
皮膚組織が傷つけられて潰瘍ができ、
細菌の感染を受けて炎症を起こし、悪化します。
 


◆巻き爪発生・悪化の原因

□爪の形状（巻き爪、あるいは遺伝的要素）

□靴やストッキング、靴下などによる圧迫

□深爪の習慣

□スポーツ（指に急激な力が掛かったり、瞬発力を必要とするもの）

□肥満、妊娠（急激な体重の増加）

□悪路での長時間歩行（登山など）

□爪水虫や分厚くなった爪

□間違った対処で悪化


◆巻き爪の痛みの原因となるもの

□爪による皮膚への圧迫や靴、靴下、ストッキングによるさらなる圧迫

□爪を切った時、端の部分にトゲ状に残ったものが皮膚にささる

□爪の中の異物、汚れ



◆巻き爪矯正って痛そう

巻き爪矯正として、今まで一般的に知られていたのは、
整形や形成外科等での手術などの外科的なもの。

皮膚科では爪に穴をあけて「ワイヤー」を装着する治療法が行われることもあります。

そのため、『治療は痛い』とか『怖い』というイメージがあるようです。


当サロンのペディグラス法は、爪に穴を開けたり傷つけずに、
透明な特許取得のプレートを爪に装着するという、
簡単でほぼ痛みのない矯正法です。

日常生活に支障なく、違和感もなく、見た目もキレイで、
ネイルカラーも楽しんでいただけます。


さらに痛みが改善されるだけではなく、爪を正常な形に戻していきます。


現在痛みがないという方でも、
違和感があったり、
長時間歩いて痛みがあったり、
過去に痛みがあったり、
化膿したことがあるなどの経験をお持ちの方は、
お気軽にご相談ください。

※ただし、ひどく腫れて化膿してしまっている方は、
まず医療機関で化膿や炎症の治療が最優先されます。
化膿が改善されてからの矯正となります。

再び症状が出てしまう可能性はかなり高く、少しずつ悪化して痛みも強くなってきます。

とにかく、足先に違和感や痛みを感じ始めた時点で、 
対策を取らないと巻き爪は特に自然治癒はほぼしないので、 
症状が悪化していき、炎症から化膿して出血してしまい、
どうしようもない状態になっていきます。


激痛になって触るだけでも痛い状態になるので、 
早期発見・早期治療とよく言われますが、早い段階でケアを始めないと、
施術においても痛みが伴ってしまいます。   

矯正器具を装着したらほとんどの痛みは軽減されます。  

病院が怖くてと言う方も多くなかなか踏み出せない人も多いのですが、
当サロンに駆け込みで来られる人は一様に
「もっと早く来れば良かった！」
と言われます。

少しでも早く巻き爪のケアや矯正をして、体の歪みを改善していきましょう。

当サロンの巻き爪矯正は、ほぼ痛くなく、キレイ、目立たない
もちろん皮膚を切ったりや爪を抜いたりなんてことはしないので、
とても人気があり、口コミで遠方からもわざわざお越しになられます。

とにかく気になられる方は、早い目に遠慮なくご相談ください。  


◆少しでも巻き爪だと思ったらすぐにご相談を！


巻き爪も足の冷えとニオイの大きな原因になります。

巻いた爪の間に溜まった角質や垢、ゴミなどに雑菌が繁殖して、
強烈な臭いを発することが多いです。

爪が指に食込むと、体はそれ以上食込んで痛みが出ないように、
指に力が入らないようにしてしまいます。

そうすることで、指先や足首が動かなくなり、血液を循環させる筋肉が動かなくなり、
滞ってしまい、冷えやむくみの原因になります。
　
巻き爪は、痛みがないと何もしようと思わない人が多く、
痛みが出てきた時には症状が悪化していることがほとんどです。
　
特に化膿期に入るまでに矯正を始めるのがベストです。
　
足の爪を切る時、「何か爪が湾曲して切りにくいな」と感じたら、
すぐに巻き爪の矯正を行いましょう。
　
軽度の状態で治療を始めるとすぐに完治しますし、治療費も少なく済みます。
　
あまり見ることのない足の爪、時にはしっかりチェックしてみるのも大事です。
　
足専門の当サロンでは、毎日巻き爪の相談・矯正を行っています。
　
巻き爪の状態によって補正に掛かる日数は変わりますが、 
軽度で3ヶ月ほど
中度で3～6ヶ月
重度で6ヶ月以上

月一度の器具の交換で、しっかりと矯正していきます。

医療機関ではできない、足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


◆足のトラブル改善 

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ドイツ式フットケアで改善ができます。

足のトラブルの改善のために、専門の知識・技術・経験を持った技術者が
専門の道具を使って、ほぼ痛みなく改善することができます。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。  


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