【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 気になるかかとの角質!正しくケアできてますか?
2019/10/16
気になるかかとの角質!正しくケアできてますか?
★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★ ~ドイツ式フットケア×巻き爪専科~≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫日頃から足のかかとをお手入れをしていないと、
すぐにガサガサしたり固くなってしまいます。
しかし、しっかりとお手入れをして常に柔らかく維持できるようにケアしていれば、
それだけでおしゃれで健康的な『美脚』を手に入れることができます。
【足のかかとのケアを毎日行うための工夫】多くの人は毎日継続してコツコツと取り組む作業が苦手ですが、
特に足のかかとのケアは、
「怠ってしまう」「忘れてしまう」ことが多いので普段から習慣づけておくと、
足元から全身へカラダのキレイ&健康を体感できます。
毎日お手入れをするにはある程度、意思の強さも必要ですが、
習慣化させて手軽で簡単に取り組めてお金もそれほどかからないような
お手入れであればそれだけ毎日お手入れに取り組む価値ができます。
一般的なお手入れではピーリング剤や専用の道具(やすりなど)を使って、
固くなってしまった場所を柔らかくしたり、
角質を除去する事でキレイにできますが、
薬剤などが身体に合わない事もあるので、
しっかりと慣らしたり試しながら取り組む必要もあります。
毎日取り組んでいても効果が実感できない方法を試していると飽きてしまい、
達成感もないのでお手入れをするのが苦痛になってしまう事もあります。
楽しみながらお手入れができるように工夫することが大切です。
特に女性がお手入れをする時には角質の除去や専用のクリーム等を使う事で
かなり効果的にキレイにする事ができます。
足の裏はあまり目立たないように思えますが、
意外と良く見える場所なのでしっかりとキレイにしておかないと、
温泉や事務、ヨガ教室とか素足になると恥ずかしい思いをすることがありますよね。
ご自身でのセルフケアにあたっては、
やり過ぎてしまうと余計に角質化が深刻になるので、
やり過ぎ=角質の取り過ぎだけには気をつけて、しっかりと確実に保湿をしましょう!
角質がひどい場合は、
月に一回プロの角質ケアを3~4回受けられたうえで、
セルフケアをすると、より一層効果的です。
足裏の角質ケアをして、新陳代謝をUPさせて、
冷え性の改善やダイエットにまでいつまでも、
キレイでいるためにしっかりと習慣化させましょうね!
◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい!
寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、かかとのひび割れタコ・魚の目巻き爪
むくみ冷え外反母趾足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。
特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、フットトラブルに見舞われやすい状態です。一方10~20代は将来フットトラブルにならないように
【予防的ケア】
が欠かせません!何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、常日頃のお手入れは不可欠です。かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、根本なトラブルの要因から解決して
カラダ全体をキレイ&健康
へと導いていくお手伝いをしております。当サロンではトータルで足のケアを行っております。
今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと話をさせていただいているのが好評です。まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。京都では珍しい、巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです! ◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命◇足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 ◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇
「いつまでもキレイ&健康で生活できるように。」
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ボディケア」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。 足のお手入れ=フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。 かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。 巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします! 医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~ドイツ式フットケア×炭酸整体~
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【ハンドネイル】手爪のメンテナンス&トラブル改善・マニキュア
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