【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 子供の足トラブルを7つの運動で予防!
2024/04/02
子供の足トラブルを7つの運動で予防!
★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。https://bit.ly/3afr8Db ********************************************************自分や子供は外反母趾や巻き爪、タコにウオノメで悩む足にしたくない!
それでは、一体どのようなことに気をつければいいのでしょうか?
◆足の異常を防ぐためにできること
子どもの足の異常は、大きく3つの方法で予防できます。
(1)足にあった靴を選ぶ
足にあった靴を選ぶことがとても大切です。
小さい靴を履き続けていたり、
ブカブカな靴を履いていたりすることは、
足トラブルの最大の原因になります。
(2)積極的に外遊びをして足裏を鍛える
現在は、昔と比べると室内遊びをする子どもが増えています。
思いきり地面を蹴って走ったり、
ジャングルジムに登ったり降りたり・・・。
そういうことで足裏が鍛えられていくため、
外で遊ぶ機会を増やしてあげましょう。
(3)足指を使った運動をする
外遊びも減っていますが、
裸足で遊ぶことも減っている現代の子ども達。
足指の運動も不足しがちなのです。
本来子どもの足は指が開いていて、
足指じゃんけんができるはずなのですが、
できない子が増えています。
そのため、公益財団法人 日本学校保健会が推奨している
以下の遊びを取り入れてみてください。
◆足指を使った楽しい運動7つ
(1)足指ジャンケン・・・足の指でジャンケンをしよう(2)イモムシ歩き・・・足の裏でイモムシみたいに進んでみよう(3)手足の握手・・・足の指の間に手の指を入れて握手してみよう(4)足指のばし・・・指を立てて膝をつき足指を伸ばそう(5)足指拾い・・・足の指で鉛筆やひもなどを拾ってみよう(6)足指つなひき・・・足指でひもをつかみ綱引きをしよう(7)タオル寄せ・・・床に敷いたタオルを指でたぐり寄せてみよう
どれも、とても簡単でお金もかからず、
特別な道具は何も必要ありません。
昔に比べると生活がとても便利になりましたが、
それによって多くの弊害も起きています。
近年は特に若年性の外反母趾や偏平足が急増しています!
足裏の異常を放っておくと、
多くの心身のトラブルにつながります。
足指運動を取り入れて、
子どもの足を守ってあげましょう!
もちろん、巻き爪やウオノメといった足のトラブルのケアは
Drネイル爪革命でも行っております。
当院は5歳から101歳まで幅広い世代の方の施術実績があります!
☆巻き爪専科☆足の爪を切る時、「何か爪が湾曲して切りにくいな」と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。医療機関ではできない、足トラブル&巻き爪専門だからできる、ドクターネイル式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください!足トラブル専門の当サロンでは、多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします!足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって!と言う方も大勢お越しになられます。針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスします!実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします!当サロンのドクターネイル式フットケアは、人それぞれの状態に応じたケアをしているので、例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、その時の状態に応じた角質ケアをされてから、ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです!ドクターネイル爪革命 京都出町店では、正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。80%以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、90%以上の方が正しい足爪の切り方をご存じありません。それほど難しくない事なので、正しくバランスよく足元からのキレイ&健康のサポートをさせて頂きます(^^♪当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です!気になる方はご相談にお気軽にお越しください。足トラブル&巻き爪専門の当サロンでは、毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。医療機関ではできない、足トラブル専門サロンだからできる、ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!≪足元からキレイ&健康を応援≫Drネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家によるプロのケアを行い、普段のセルフケアのアドバイスを行っております!足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、フットケアすると見た目で変化が分かるので、ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、予防~矯正&ケアを専門家がアドバイスいたします! 医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、フットケアすると見た目で変化が分かるので、ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「MRM・筋膜リリース」視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」を併せて導入しております。頭から足元まで全身をトータルケアできて、他にはない取り組みを次々と導入していることで、遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。◇知らない人が多いから・・・知ってほしいいつまでもキレイ&健康で生活できるように。「足ケア」「身体ケア」「眼ケア」
「トータルインナーケア」
「オーダーメイド・インソール」トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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