【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 間違った角質ケアは余計に悪化します!
2024/04/04
間違った角質ケアは余計に悪化します!
★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。https://bit.ly/3afr8Db ********************************************************間もなく素足の季節!
きちんとフットケアはされていますか?
特にかかとの角質が気になってきますよね。
角質ケアをする前に、
知ってもらいたいのは
「角質は肌に必要なもの」ということです。
正しい角質ケアとは、
むやみに角質をとってしまうのではなく、
あくまで
余分な角質を取り除くこと。
しかし、多くの方が
「角質をごっそり落としてスッキリしたい!」という意識が強く、
過剰な角質ケアをされています。
そして、それが原因で肌を傷めたり
肌トラブルを引き起こしてしまうことが多くあります。
間違った角質ケアをしないためにも、
正しい角質ケアの基本を知ってください。
◆必要な角質と不要な角質
肌はターンオーバーという皮膚の再生サイクルによって、
常に皮膚の奥から新しい細胞が生まれ、
少しずつ肌の表面へと押し上げられていきます。
やがて角質層に到達すると、
アカなどと一緒に自然とはがれ落ちます。
このターンオーバーが正常に働いていれば、
キレイな肌をキープできることはもちろん、
角質層の皮膚は、
外部の刺激や乾燥から守ってくれる重要な役割を果たします。
つまり、角質はお肌にとって必要でとても大切な存在です。
しかし、角質がアカとしてはがれすに残ってしまうと、
角質層はどんどんぶ厚くなっていき、
ガサガサになってしまいます。
特にヒジやヒザ、
かかとなどの皮膚が乾燥して角質が厚くなってしまいます。
古い角質が蓄積してしまうと、肌の透明感がなくなり、
皮膚がガサガサで割れたり硬くなってしまいます。
◆かかとの角質ケア
まず乾燥させないようにすることが大切で、
ガサガサになった角質をやわらかくほぐしてあげます。
入浴後など、角質が柔らかくなった時に、
足裏専用のやすりを使います。
◆間違ったケアは、さらに角質を溜めてしまう!
角質が蓄積してしまう主な原因は、
肌の摩擦や乾燥にあります。
間違ったケアや過剰なケアは、
肌に負担を与えてしまい、
乾燥や摩擦から皮膚を守るために防御反応が働き、
更に悪化していく悪循環に陥ってしまいます。
これにより、更にターンオーバーが乱れてしまい、
角質は溜まる一方です。
くれぐれも必要な角質をとってしまわないよう、
気をつけて行うことが大切です。
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