★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★巻き爪・ウオノメ・肩コリ・骨盤の歪み視力などのお悩みを解消!
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2020/01/08
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京都 出町 足ケア・巻き爪の専門店
ドクターネイル爪革命 京都出町店
☆★☆★☆見せられない足を見せたくなる足へ☆★☆★☆
【あなたの足のキレイと健康のお手伝い】
北尾ゆきひろです☆
足は第2の心臓
全体重を支えている足の裏、ちゃんとケアできていますか?
「足は第2の心臓」と言われています。
なぜでしょうか?
筋肉量には、上半身と下半身とで偏りがあります。
下半身には、全身の筋肉の3分の2が集まっています。
歩くというのは、主に下半身を動かす行為です。
つまり、歩くことは、筋肉の3分の2以上を同時に動かすことになります。
「歩く」ことを過小評価しがちですが、実は体の3分の2以上を一度に動かしていると聞くと、印象が変わるのではないでしょうか。
全身の、3分の2以上の筋肉を動かすことで、心臓のようにポンプの役目を果たし、血液の循環がよくなります。
そのため「第2の心臓」と呼ばれています。
さらにもう1つ「心臓」と「足」とで決定的に違う点があります。
心臓の動きは意識的にコントロールできないが、歩くことなら意識的にコントロールできる点です。
心臓の動きは「脳幹」と呼ばれるところが自動制御しているため、意識的に動きを
変えられません。
しかし、歩くことは意識的にできます。
ゆっくり動かしたり、早く動かしたりできるため、コントロールが容易な心臓といえるのです。
第二の心臓と言われるくほど、足は身体の健康と密接に繋がっているので、あなどってはいけません。
足に何かしらのコンプレックスや違和感、トラブルになどでお悩みの方は、お気軽に無料カウンセリングへお越しください!
今まで気づかなかった足に関することやトラブルの原因、対策なんかを一緒に考えていきましょう☆
トラブルが有った時は集中して早期にケア・お手入れすることで、改善も早くなりセルフケアをしっかり行うことで再発も抑制されます。
日本でも定着しつつある「ドイツ式フットケア」ですが、
ドイツではれっきとした医療行為として認められていて、
専用の器具やマシンを使用し、固くなった足の裏のタコ、角質、魚の目、そして爪のケアまでを行ってくれます。
また、整形靴マイスターという国家資格を持たれているオーダーメイドの靴やインソールを製作される職人さん方と連携して、足のトラブルを改善していくチーム医療が成り立っています。
ドイツでは、髪を床屋さんでカットしてもらう様に足の爪を専門店で切ってもらうのが当たり前となっています。
フットケアは歯医者さんに似ています。予防が大切で日頃からのセルフケアにプラスして専門家のケアを定期的に受けるのが先進国では当たり前の日常になっています。
一度、フットケアの本場ドイツならではの技術で足のケアをしてみませんか。
☆あなたとの出会いに感謝☆
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お子様もご一緒にどうぞ♪
もちろん、男性も大歓迎!
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