【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 足の冷え取りはかかとの角質除去から・・・靴下の重ね履きより効果大です

京都　出町　足ケア・巻き爪の専門店　
ドクターネイル爪革命　京都出町店

☆★☆★☆見せられない足を見せたくなる足へ☆★☆★☆  【あなたの足のキレイと健康のお手伝い】  北尾ゆきひろです☆
京都では昨夜のスーパームーンはあいにく雲が多くて私は見ることが出来ませんでした
でも、夜中の２時位に雲も晴れてきて、大きくはないですが、まん丸で明るいきれいなお月様は見れました   足裏（かかと）の角質を取り除くことで血行が改善し、
体温が上昇し始めます  これまで折にふれ、足の血行改善が体全体の血行を促進し、ひいては体全体の冷えとりが効果的になされることをご説明してまいりました。 今回は「かかとの角質の取り除き」をご紹介したいと思います。 個人差はあれ、かかとを中心に足裏に厚く固い角質があるのを認められるのではないでしょうか。

かかとには元より、皮脂腺が無いため乾燥しやすく、加えて体全体を支える圧力がかかるため、どうしても角質が蓄積して肥厚し発達しやすくなる傾向があります。 特に女性の場合、ブーツやヒールはかかとに角質ができやすいことが指摘されています。 それでは何故かかとにできた角質を取り除くと、足の血行改善に役立つというのでしょうか。

 それは角質が、足裏からの刺激をふくらはぎなどの筋肉や周辺の血管にまで伝達させにくくしている大きな要因となっていることによります。  角質自体も内部に血管が存在しないため冷えやすく、それが足、そして体の冷えを醸成しているという側面があります。 足の血行は歩行時などに足裏から受ける刺激にふくらはぎが反応し、収縮・弛緩を繰り返すことで効率的になされるわけですが、この足裏からの刺激が角質により吸収されてしまいますと、ふくらはぎの収縮・弛緩も大幅に減少してしまうこととなってしまいます。

第二の心臓としての機能が衰えてふくらはぎのむくみの原因にもなります。 以上のことからも冷え取りを行う上で、かかとを中心に足裏から角質を取り除くことがきわめて重要であることがご納得頂けたのではないでしょうか。 かかとの角質が相当厚いと思われる方は、ドクターネイル爪革命にご相談ください。

角質の除去は無理をせず、保湿を十分施してやるのがコツ
それでは角質を取り除くにはどのようにすればよいのでしょうか。

恐らくこれまで多くの方が、広く流布している軽石ややすりを利用されてこられたのではないでしょうか。 軽石ややすりが役に立つケースも確かにありますが、これらを利用しますとどうしても荒削りとなりがちで、それが後日角質の一層の増加をもたらしてしまうことがあり得ることを留意しておく必要があります。 何故一度削り落とした角質が以前にも増して増えてしまうのかといいますと、角質には元来皮膚を防御しようという役割があり、強引に削り落としてしまいますと、その反動で削り落とされた箇所をより強固に補強しようと増殖を開始してしまうからです。
このような事態を防ぐにも角質を十分に保湿し、徐々にこすり落としていくというやり方の方が好ましいといえます。

間違ったセルフケアをすることで、余計に悪化することもあるので、一度プロのフットケアを受けて頂き、正しいセルフケアの方法をご相談ください。

ドクターネイル爪革命では、足の専門ならではの知識と施術で足裏の角質を取り除き、柔らかい本来の足の状態にまで改善いたします。

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