【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 夏直前！足元のお手入れは進んでますか？

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まだ5月だというのに、30度を超える気温の日があったりと、 急激に夏に向かっています！

各地ではすでに熱中症のニュースも見受けられます。

水分補給もそうですが、気候が不安定な時期なので、
睡眠・休養・栄養をしっかりと取って、
今から猛暑の夏を乗り切るカラダつくりをしていきましょう！

そしてこれから夏本番を迎えるにあたりサンダルを履く機会も増えてきて、 フットネイルやかかとのお手入れを始められる女性も増えてきていると思います。

ご自身でお手入れされていて、気づくお悩みが多いのも足元です。

「フットネイル・ペディキュアが自分でうまく塗れない」
「爪を切ろうとしたら、爪の形がおかしくなっていて、うまく切れない」
「角質を取ろうと頑張っているけど、どれくらい取れば良いかいまいち分からない」
「長年、タコと魚の目に悩まされていてサンダルを履くと特に痛くて気になる」
「巻き爪がだんだん食い込んできて、長時間歩くと痛い」
「足の親指の爪の端が腫れてきた」 

など足で悩む人の大半は「巻き爪」「たこ・魚の目」「角質」で悩んでいる方なのではないでしょうか？

中でも巻き爪に悩んでいる人の割合は、10人に1人と言われています。

女性だとサンダル、ハイヒールなどを履く時の足の痛み、
爪のオシャレが出来なかったり、ストッキングに引っかってしまったり。

この悩みは、年齢も性別も問わず多くの人の悩みの種です。

 ◆間違ったサイズの靴を履いている
小さいサイズの靴、足先の細い靴を履かれている方は、 足先、指、爪などが圧迫されているため、巻き爪になってしまう場合があります。

◆ハイヒールをよく履く
上記と同じように、ヒールの高い靴を履くことで、 指先（爪）が圧迫され負荷が掛かり巻き爪になってしまう危険性があります。

◆深爪にしがち
巻き爪の方は、爪が伸びてきて痛くなってくると、ついつい切りすぎてしまう人が多いようです。
深爪しすぎることで爪周りの皮膚が盛り上がってしまい爪の成長を邪魔し、 爪が皮膚に食い込むように伸びてきてしまったり、より悪化さしてしまったりしまうことがあります。

◆指への衝撃、スポーツ 足指の爪をぶつけたり、指や爪にスポーツなどによって激しい負荷を掛け過ぎると、 爪の側面や周辺の肉の部分に炎症を起こすことがあります。 そこが盛り上がってしまうと、両端から爪を圧迫し巻き爪になります。

◆体質が原因でなる場合
様々な原因はありますが、爪の形状そのものが原因で起こることがあります。
また、爪が薄くて柔らかい又は分厚いという方は、巻き爪になりやすいようです。
早い目の矯正でストレスなくサンダルも楽しめる様になりますね！

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巻き爪も毎日多くの方が矯正に来られる専門店ならではの技術と経験・知識で足元のキレイ＆健康をサポートします(^^


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★巻き爪はすぐに治るものでは有りませんので、諦めずにケアを続けることが必要になります。

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