【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | ☆フットケアの極意☆

☆☆☆大好評！足の事が分かる、無料相談受付中☆☆☆
京都　巻き爪＆足トラブルケア専門サロン
ドクターネイル爪革命　京都出町店
お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
http://www.ad-maccho.com/dr-nail-kyoto
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆フットケアの極意

多くの人が、実際に足に痛みが生じるまで、フットケアの重要性に気付いていません。

一度問題を抱えてからケアをするのは大変なことです。

しかし、足を美しく健康に保つことは案外簡単なことなんです。

日頃のフットケアの極意を、多くの中からいくつかおすすめのものを紹介していきます。

◎一番重要なことで、足を清潔に保つこと
洗った後は保湿クリームを足の水分をキレイに拭き取った後に10分以内に塗ってください。

◎爪を短くしすぎない
巻き爪やその他の感染症を引き起こす、リスクを高めてしまいます。

◎荒れたかかとの角質は日ごろの保湿から
専用のやすりやリムーバーを使用して、優しくかかとの荒れた部分を擦ってください。
硬くなった角質やたこを削ぎ落とすようなことはしないこと。
少し角質が残る程度で止めて、必ず保湿クリームを塗ること。

◎新しく清潔な靴下を毎日履く
しっかりと汗を吸収して足が呼吸をできるようになります。

◎自分の足のサイズに合った靴を履く
中敷きのクッション性が高く、つま先が窮屈でないこと。
ハイヒールをあまり頻繁に履かないこと。
できれば５cm以内で、不安定なピンヒール系は避ける。

◎脚の筋肉と腱をリラックスさせる
39度前後の温かめのお湯を用意して、20分程度のフットバスを行う。
その後、脚全体に保湿クリームを擦り込みむ。
毎日優しくマッサージをしてリンパケアをすることも、効果的です。

◎足に痛みや疲れ、むくみがある場合
クッションを脚の下に敷き、脚を持ち上げて、血行を促進させる。
前項のフットバスやマッサージをする。

他にも色々と、フットケアのためにできることはありますが、
日ごろから足元には注意をして、トラブルを未然に防ぐ努力は必要です。

フットトラブルは虫歯と一緒で、トラブルになってからでは自然に治癒することは難しいため、
日ごろからホームケアとサロンケアを意識的に行うことで、
カラダ全身のキレイ＆健康を手に入れることができるのです。

当サロンでもフットケアに意識の高い方は月に一度足元の定期チェックに来られる方が
増えてきました。

ドイツや欧米諸国のようにサロンでの毎月のフットケアが当たり前になる日もそう遠くは ないのかもしれませんね☆彡



【ホームケア×サロンケア】
美脚＆健康を足元から一緒につくっていきましょう！
フットトラブルは普段の予防と早い目のケアが重要！
プロのケアとセルフケアで足元からカラダ全身へのキレイ＆健康を実現しませんか？！



あなたの足裏は大丈夫ですか？
外反母趾・浮き指・偏平足・足裏や巻き爪、指の背にタコ、魚の目はないですか？

足専門サロンだからできることや、豊富な知識と経験に技術を駆使して、
トータル的に足元のトラブルをケアして、足元からのキレイ＆健康のサポートしていきます！


☆痛くない矯正ができる足専門の当サロンの巻き爪矯正をお試しください！
毎日多くの方が巻き爪矯正に来られる専門店だからこそできる、
技術と経験・知識で足元のキレイ＆健康をトータルにサポートします(^^♪
※巻き爪は自然治癒したり、矯正してすぐに良くなるものでは有りません！
諦めずにケアを続けることがとても重要なことです。



☆☆☆ドクターネイル爪革命　京都出町店の施術方針☆☆☆
ご自身が本来お持ちの自然治癒力・回復力によって根本的にフットトラブルが改善するよう
専門の知識・経験・技術でサポートすることに力を入れております！

☆足元からのキレイ＆健康をサポート☆


巻き爪やトラブルフットのお悩みは無料相談に気軽にお越しください。
健康な足『健足』で何気ない日常を元気に！

☆あなたとの出会いに感謝☆


☆彡24時間WEB予約受付中☆彡
お得なクーポン＆Pontaポイント付き
HotPepperビューティー
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/


お子様もご一緒にどうぞ♪
もちろん、男性も大歓迎！



お問い合わせ・ご予約は
075-744-6210
お気軽にご連絡くださいませ。



足専門店　 ドクターネイル爪革命京都出町店
http://dr-nail-kyoto.com  ←スマホ　ポイント会員募集中！
http://dr-nail-kyoto.on.omisenomikata.jp/
http://www.ad-maccho.com/dr-nail-kyoto/

【Facebook】
https://www.facebook.com/dr.nail.kyoto

【Twitter】
https://twitter.com/DrNail_kyoto

【Dr.ネイル爪革命　京都出町店のブログ】
http://ameblo.jp/dr-nail-kyoto

【オフィシャル】
http://dr-nail.jp/

京都市｜上京区｜寺町今出川｜出町｜フットケア｜巻き爪｜巻き爪矯正｜巻き爪補正｜魚の目｜うおのめ｜タコ｜角質ケア｜リフレクソロジー｜マッサージ｜足つぼ｜インソール｜メディソール｜バイオップ｜カテキンミセル｜コンフォートサポートソックス｜巻き爪補正｜かかと・足首・膝・股関節矯正｜フットケア整体｜整体院｜O脚・X脚｜関節の歪み｜出町商店街｜キレイ｜健康