【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 足の裏に固く痛いものが！！魚の目の原因＆予防って？

歩く時に足の裏が痛むことってありませんか？  

魚の目は小さなものですが、激しい痛みを伴う場合が多いです。

どうして魚の目ができるの？また魚の目にならないようにするにはどうすれば良いの？    

◆魚の目って？

魚の目とは、足の裏や足の趾などに、 魚や鶏の目のように見える硬い芯のある皮膚の病変です。   医学的な名前は「鶏眼」と言います。  

5～7mmくらいの小さなものですが、圧迫したり歩いたりすると非常に痛みが伴います。  

これは肥厚した角質層が皮膚の内部に向かって硬化し、神経を圧迫するためです。  

足の裏にできる病変は魚の目だけではないので、要注意です。  

似ているものに、たこと呼ばれている胼胝（べんち）やイボと呼ばれている疣贅（ゆうぜい）があります。  

胼胝（たこ）
魚の目とよく似ていますが、胼胝は足の裏だけでなく、
手や身体のどこにでもできる可能性があります。

魚の目が皮膚の内側に向かっていくのに対し、胼胝（たこ）は皮膚の外に角質が増殖します。
魚の目と違い痛みはあまりありません。  

疣贅（イボ）
ヒトパピローマウイルスというウイルスによる感染が原因となっておこる小さなできものです。
子供の足に魚の目とよく似たものができる、ミルメシアと呼ばれるものもあります。  

イボを魚の目だと勘違いして削ると、大きくなったり数が増えることがあるので注意が必要です。    

◆魚の目ができる原因は？
魚の目の原因は、足裏のいつも同じ場所に刺激が加えられていることです。  

１、靴のサイズが合っていない
強く圧迫されたり、どこかがいつも擦れている状態になると、 圧迫や摩擦から皮膚を守る為に、皮膚が厚く硬くなり魚の目になります。


 ２、ハイヒールを履いている
女性がハイヒールを履く場合、身体の重心が前に偏っているため、魚の目ができやすくなります。 また先が尖っている事で、親指や小指など圧迫され、足の裏だけでなく、
指の外側にも魚の目ができてしまいます。


３、開張足である
開張足とは、横アーチが崩れてしまい、扁平になっている状態です。
正常な足は、親指から小指にかけてのラインの真ん中がへこんでおり、
これがクッションとなっています。
このクッションがなくなる事で、魚の目ができやすく、また外反母趾の原因にもなっています。


４、歩行困難など歩き方の異常
股関節の病気や、脳血管障害などの為、ある一定の場所がいつも刺激を受ける歩き方になっている為に起こります。


◆予防法はあるの？
魚の目を予防するには、まず原因となるものが何か突き止め、
それを除去したり、改善する事が必要です。

《靴を見直す》
長時間履く靴が原因である事が多いので、靴の見直しをする。 
最近はネットを利用して靴を買う人も多いですね。  

でも靴はかかとと足の甲が合っていて、足の底のアーチ部を支えられるものを選ぶ必要があるため、既製品の靴をネットで買うのはお勧めできません。


《ハイヒールを履かない》
女性が履くハイヒールは、重心が前にくるだけでなく、足を保護する中敷もありません。
歩く時の衝撃がすべて足にかかっているのです。 足に痛みがある人はこのことをよく理解して、あまり高すぎるヒールがあるものは、極力避けましょう。 


《中敷やパッドを利用する》
靴を変えることができない場合は、靴の圧迫から足を守るために、
クッション性のある中敷やパッドを利用しましょう。
足底部のアーチに矯正具を使用することでも、足にかかる圧力を分散できます。


《姿勢や歩き方を直す》
長時間立たなければいけない状況では、姿勢が悪いだけで、
重心が偏り魚の目の原因になる事があるので、姿勢を治す必要があります。  

また歩き方に癖がある人や、病気で歩行が不安定になってしまう人は整形外科を受診し、
歩行に合った矯正具を作ってもらいましょう。      


◆ドクターネイル爪革命での魚の目ケア
ドクターネイル爪革命では、まずしっかりとカウンセリングを行い、
原因確認から、改善・対処法などの話をさせて頂いております。  

また、専門の器具を使用して、ほぼ痛みなく魚の目のケアを行っております。  

注意としては、市販薬のスピール膏などのサリチル酸などの薬などを使用されている場合は、
薬の副作用などの影響で施術が困難な場合もあります。

また、魚の目でない薬の影響による痛みが出ていることも多いです。  

魚の目かな！？
と痛みや違和感を感じたら早い目に薬などを何も使用せずにご相談ください。

初期症状ならほぼ一回目で改善できることも多いですね！  

無料で相談をお受けしていますので、お気軽にお問い合わせください☆彡      


★足元からカラダのキレイ＆健康を！

足はカラダの一番遠い所にあるので、見落としがちですが、
遠いからこそ健康状態を知るバロメーターにもなります。  

常日頃から足元には注力して、分からないことは足の専門家にご相談ください。  


ドクターネイル爪革命は足ケアのプロとして、しっかりとお手入れ＆アドバイスをして、
あなたの美脚＆健脚を応援しています☆彡  


足専門サロンならではの技術と経験で足元からのキレイ＆健康を手に入れましょう☆彡    


【ホームケア×サロンケア】
美脚＆キレイ＆健康を足元から一緒につくっていきましょう！  

フットトラブルは普段の予防と早い目のケアが重要！

プロのケアとセルフケアで足元からカラダ全身へのキレイ＆健康を実現しませんか？！  


  あなたの足裏は大丈夫ですか？

外反母趾・浮き指・偏平足・足裏や巻き爪、指の背にタコ、魚の目はないですか？  

足専門サロンだからできることや、豊富な知識と経験に技術を駆使して、
トータル的に足元のトラブルをケアして、 足元からのキレイ＆健康のサポートしていきます！

    ☆痛くない＆キレイな矯正ができる足専門の当サロンの巻き爪矯正をお試しください！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
～大好評！足の事が分かる、専門家の無料相談会 実施中～
京都　巻き爪＆足トラブル フット＆ボディケアサロン
【ドクターネイル爪革命　京都出町店】
お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆