【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 冷えと美容に癒しと効果抜群の炭酸足湯！

★足とカラダのトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫

  春といってもまだまだ朝晩は冷え込み、
足が冷たくて空気も乾燥しているので踵もガサガサ！

当サロンは施術の前に炭酸アロマ足湯を楽しんで頂くのですが、
冷えと乾燥、癒し効果抜群です！

手足の指先が冷たくなると血行が悪くなり、
また寒さで体を固くしているせいか、
肩こりや頭痛を感じることがあります。

冬はハンドクリームやリップクリームは必須で日ごろから
乾燥ケアをされていると思いますが、
足の冷えや乾燥のダメージも深刻なんです。

特にガサガサ状態の踵は、サンダルを履くと良く目立ち女子力が低下しちゃいます。
 
間もなく生足の季節ですが、今は普段人目につかないからと言って放置しておくと、
友達と温泉に行ったり、ヨガ教室やスポーツクラブなどで
恥ずかし思いをしたと良く聞きます。

日常から、冬でもちゃんとお手入れしている人とそうでない人では、
これからの季節ははっきり差が出てきます。

 
◆足湯の効果で体はどうなる？
◎血行が良くなり、老廃物などの排出促進（デトックス効果）
◎ポカポカの温かい血液が全身をめぐるので体温上昇（免疫力UP)
◎血管がひらき、血液が流れやすくなる血行促進
 
他にもたくさん効果があります！

□免疫機能の向上
がん細胞やウイルス感染細胞などをやっつけるNK細胞が増殖！
NK細胞は体温が上がっている時に活性すると考えられています。

□冷えの緩和
足湯をすると血液が温まり流れが良くなるので体温が上がり、冷え性も改善します。

□むくみの改善
血管が広がって血流が良くなるので、
ふくらはぎや足に溜まっている老廃物や不要な水分がしっかりと
回収されてむくみが改善されます。

□デトックス効果
足湯で血流を良くすると老廃物が肝臓で解毒されて排出されやすくなる。

□便秘と下痢の改善
副交感神経が活発になってリラックスできます。
副交感神経は腸の働きを司っているので腸の働きが良くなります。

□内臓機能の向上
足湯をして足元から温めると、冷えに弱い内臓の機能が回復すると共に 内臓機能の負担軽減にもつながります。 特に肝臓、腎臓、胃腸には効果抜群です！

□肩こり・腰痛・頭痛の緩和
肩こりと腰痛は血流が悪いことも原因になるので、
足湯で血行を良くすると痛みや重みが緩和します。

 
とても多くの効果がある足湯！
ご家庭でも積極的に取り入れられて、足元からキレイ＆健康になっていきましょう！


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