【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 【京都・足専科の巻き爪ケア】切り方で足爪の変形を守れます

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≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫

巻き爪は痛みなどの症状のある方は10人に一人と言われています。

反対に症状のない方で巻き爪の方（隠れ巻き爪）は10人中７人とも・・・。

◆巻き爪になる原因の一つ「爪切り」
足爪ケアの一つに「爪切り」があります。

日頃、伸びてきた爪を何気なく手指と同じように切っていませんか？

爪は指先を保護したり、骨の補助をする役割を持っています。

足爪を短く切りすぎることは巻き爪だけでなく歩き方、
体の使い方など様々な身体的障害を招きます。  

指先を使ってしっかり踏ん張れなくなり、
歩き方がおかしくなり、足のむくみだけでなく、
膝痛・股関節痛・腰痛から背骨の歪み・肩コリなど姿勢が悪くなり、
その影響は全身に及ぶこともあります。

足爪の切り方一つで、爪の変形から守れます。

◆足爪を切る時の注意点
足爪を切る時には「長さ」と「形」に気を付けて切ります。

□足爪の切り方
日本人の爪は平均すると一か月に1.5mmほど伸びます。

指先と同じくらいを目安にカットし、一か月おきに爪切りをするのが望ましいです。

爪は伸ばしすぎると乾燥が進み、巻き爪が進行します。

また、爪が割れやすくなったり、内出血をすることもあります。

短く切りすぎる「深爪」は、指の先端が隆起する原因となり、
陥入爪や硬い爪・分厚い爪・かぎ爪状態などの症状の原因にもなります。

特に足の親指は変形しやすいので、気を付けましょう。

スクエアオフという四角く切る切り方がベストです。

足の爪切りで気を付けなければならないのは、
「バイアス切り」という切り方で、
爪先の両端（角）を深い部分まで切り落としてしまう事です。

爪の角を短く切り落としてしまうことで、
むき出しになった皮膚が徐々に盛り上がり、
後から生えてきた爪がその部分を刺激して痛みだします。

深爪は切り残しを作りやすく、
それがトゲ状になり、
爪が伸びてきた時に皮膚に刺さる様な感じになるので痛くなり、
さらにその刺さった指先側の爪の角を短く切り落とし、
伸びてきたところでまた皮膚が刺激を受け痛み出す。

この繰り返し《負のスパイラル》が陥入爪や巻き爪となる大きな原因なんです。

爪切りは、足を守るための大事なポイントです。

正しい知識を得て、長さ・形に気を付けて切りましょう。

巻き爪を専門的に治療や矯正をしているところは本当に少ないのが現状です。

当サロンに巻き爪でお越しの方も、これまでに数々の医療機関で
巻き爪の処置をされ経験のある方も多く来られます。

しかし、効果がイマイチだったり、痛いやきつすぎて続かないなどの理由で、
当サロンの巻き爪矯正をクチコミなどで広まり、
ご相談・巻き爪矯正に来られる方がとても増えてきました。


ドクターネイル爪革命　京都出町店では足の専門で
巻き爪の矯正・ケアに力を入れています。

豊富な矯正経験があり、切ったりしないのでほぼ痛くなく
専門技術と道具で時間を掛けてキレイに矯正ができるのが人気です。

気になられる方はお気軽に無料相談にお越しください。
 

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