【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 足のニオイ対策は〇〇ケアがオススメです☆彡

★足とカラダのトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪Drネイル爪革命　京都出町店≫

◆そもそも足はどうして臭くなるの？
人は当然汗をかきます。

これから暖かい季節になり歩き回れば、
靴の中は汗で足が蒸れるのも仕方のないことです。

足には汗腺がたくさんあるので、足が特に蒸れると感じます！

実は、人の汗には二種類あります。
 
 
□脇の下や陰部に集中しているのが「アポクリン腺」
 
そこから出る汗は水分のほかに、脂肪分やタンパク質が含まれています。

アポクリン腺はそもそも体臭を作りだし、
ここから出る汗には個人差はあっても臭いがあります。

この汗は主に、ストレスや緊張を感じた時に出る汗です。


□手のひらや足の裏、額に集中しているのが「エクリン腺」
 
アポクリン腺から出るものと違って、99%が水分です。

そのため、ほとんど臭いがなく、主に暑さによる体温調節のために出ます。

足から出る汗はほとんど無臭なのです。


じゃあ、どうして足は臭うの？


◆靴の中は高温多湿状態！

足から出る汗は、一日になんとコップ一杯分出ると言われています。

仕事でほとんど靴を履いて過ごしているという人は、
かなりの量の汗で靴の中が蒸れています。

足の悩みと言えば、臭いのほかに
・足裏のかかとの角質のガサガサ
・巻き爪
・タコや魚の目
という方も多いと思います！

立っていれば全体重を足の裏で支えているので、
靴の種類によってはこれらの足のトラブルの原因にもなっています。

実は、足の臭いの原因はこの分厚くなった角質（タコも角質増殖の一つ）や
巻き爪で爪の間に垢が溜まっていることが関係しています。

大量の汗で靴の中が蒸れると、角質は自然とふやけて柔らかくなります。

柔らかくなった角質ははがれ落ちます。

この時、足裏の約300種類に及ぶ雑菌が皮脂や角質などの有機物を餌にして
排泄物（イソ吉草酸）を出します。

この雑菌の排泄物が足の臭いの原因になっていると考えられています。

しかも、汗のせいで靴の中は雑菌が増えやすい高温多湿状態！

靴下やストッキングを履いて、10分後には靴の中は湿度100％近くになります！

放っておけばどんどん雑菌が増え、水虫の温床になることも。。。


◆どの様なケアをすれば、足の臭いを軽減できるの？

足の臭いの原因が、汗・角質・雑菌だとすれば、
それらをどれかひとつでも解決できれば軽減できることになります。


「汗」対策
ストッキングは素足よりはマシと思われがちですが、
吸水性も通気性も悪く、蒸れのひとつの原因に！

対策として、ストッキングの上から、吸水性のよい靴下を履きましょう。

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「角質」対策
雑菌の餌を増やさないように、角質ケアを定期的に行う。

足裏が固いと感じられたら、足の角質専用のやすりで優しく適切に削った後保湿をし、
角質がたまりづらい状態を保つと効果的です。

ただし、軽石でゴシゴシしたり、毎日削ったりなど頻繁に行うと、
お肌を傷つけて余計に悪化する原因にもなるので、注意が必要です。

足専門の当サロン『Drネイル爪革命　京都出町店』で
プロの足ケアを定期的に受けられるのも確実です！


「雑菌」対策
人間の皮膚には、常に約1000個以上の雑菌がいます。

雑菌を完全に死滅させることは不可能ですが、
殺菌して繁殖させなくさせることが、臭いの予防になります。

足専用の殺菌・消臭スプレー、またはクリームがもっとも効果的です。

せっかくの美人や美脚も、
靴を脱いだ途端に異臭がするようでは台無しですよね。

きちんと足のケアをすれば、足の臭いは確実に軽減できるので、
しっかり対策しましょう。


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今から始めるとシーズンインにも間に合いますよ！

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