【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 後ろ姿見られてます！ガサガサかかとにさよならしたい！

★足とカラダのトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪Drネイル爪革命　京都出町店≫

 
◆夏は『かかとケア』～後ろ姿も見られてます！
 
かかとは皮脂の分泌量が少ないため、カサカサになりやすい箇所です。
そして足はカラダの一番遠く下にあるので、血行も悪くなりがちです。
 
血行不良によって皮膚細胞の代謝低下で古い角質が剥がれにくくなり、
どんどん分厚くなってしまいます。
 
入浴中やお風呂上がり、寝る前など、
時間のある時にはこまめに足裏やふくらはぎをマッサージして、
血行を良くして、代謝を上げて余分な角質を作らないようにしましょう。
 

◆ひどくなる前のケアが大切！

キレイなかかとにするには、ガサガサになる前にケアすることがポイントです。
 
かかとの角質が気になるかと言って、無理に角質を一度で取らないで、
普段のケアが重要！

少しずつキレイにしていくことが大切です。
 
角質を除去することにこだわり過ぎず、
１日１回の保湿ケアをしっかり続けていくことが一番のケアなんです。
 
もちろん、かかとだけでなく、爪も含めた足全体に保湿することがポイントです！
 
足裏は汗腺はあるんですが、皮脂腺がないためとても乾燥しやすいんです。


夏だろうが冬だろうがこれは同じで、反対に夏場は素足になることが多いので、
冬場より乾燥しやすいとも言えます。
 
乾燥しやすいかかとは何よりも保湿ケアが大切です。


普段できるケアはお風呂に入ってかかとの皮膚を柔らかくすること。

かかとが乾く前に保湿クリームを塗って靴下を履くと乾燥しにくくなります。


あまりオススメできないケアが、「軽石」や「あかすり」なんです！
 
これらは、力の加減が難しく、肌を傷つけてしまい、防御反応が働き、
余計に悪化したり、必要な角質まで除去してしまう可能性が高いからです。
 
一度分厚くなってひび割れたり、粉を吹くような状態になってしまうと、
キレイなかかとにするにはそれ相応の時間が必要です。
 
足専門の当サロンでは今が、角質ケアがピークになってきています。


冬場に溜め込んだ角質をキレイにしようとされるためですが、
一度にケアをすると逆効果になるだけなので、
お肌の状態を見ながら適切にケアをしています。
 
もうすぐ7月に入り、川や海にプールなど素足になることも多くなりますが、
慌ててケアをするのでなく、少しでも早くケアを始めてください！


◆足元からのキレイ＆健康

身体のトラブルの6割以上は足元からともいわれています。
 
足はカラダの基礎！
足は第二の心臓！
 
基礎がしっかりとしていないと、その上に載っているカラダは歪みなどにより、
痛みや血行不良に自律神経や基礎代謝にも影響してきます。
 
今一度、足元の健康とキレイを意識して見てください。
 
無料相談もしておりますので、お気軽にお問い合わせください。


日々キレイで健康に過ごすためには、
足が健康でなければ将来満足に歩くこともできなくなってしまいます。

ドクターネイル爪革命　京都出町店では、出来てしまった足裏トラブルの改善や
これからの足裏トラブルの予防ケア、
全身的にキレイになっていく事のお役に立てたら嬉しいです。

足元からのキレイ＆健康を応援しています☆彡


『ホームケア×サロンケア』

この実践と連携がより良い状態で足を健康にキレイに保てます☆彡 


足専門の当サロンは巻き爪・タコ・魚の目・分厚い爪・角質のケアを行っています。

特にこれからのサンダルなどの素足のシーズンに向けて、
素足のなる機会も増えて、足元のトラブルも気になってくると共に、
他の人からの足元への注目度も上がります。


巻き爪矯正やかかとの角質ケアは改善に時間が掛かりますが、
今から始めるとシーズンインにもまだ間に合いますよ！


足のトラブルやカラダの健康・キレイでお困りの方は遠慮なく
無料相談へお気軽にお問い合わせください。


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ドクターネイル爪革命　京都出町店では足の専門サロンで
巻き爪矯正＆巻き爪ケアに力を入れています。

豊富な矯正経験があり、切ったりしないのでほぼ痛くなく
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気になられる方はお気軽に無料相談にお越しください。
 

 ☆足元からのキレイ＆健康をサポート☆
ドクターネイル爪革命では、足の専門家によるプロのケアを行い、
普段のセルフケアのアドバイスを行っております！

また、お身体全体を含めたトータルボディケアも行っております。

頭から足元までトラブル改善のためニーズに沿った様々な取り組みを行っています。

巻き爪や足・カラダのお悩みは無料相談にお気軽にお問い合わせください。


☆☆☆ドクターネイル爪革命　京都出町店の施術方針☆☆☆ 
ご自身が本来お持ちの自然治癒力・回復力によって根本的に
フット＆ボディトラブルが改善するよう 
専門の知識・経験・技術で
サポートすることに力を入れております！ 


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