【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 夏の巻き爪対策強化月間～自宅で出来る巻き爪応急処置

★足とカラダのトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪Drネイル爪革命　京都出町店≫
 

前回は巻き爪の原因についてでしたが、
今回は痛みが出た時に自宅で出来る応急処置についてです。
 

これは、自分で出来る応急的な内容で、巻き爪が改善されるというものではなく、
痛みを一時的に緩和させるものです。


巻き爪に気付き痛みが出てきた時に、
自分でどうしたらい良いか分からないと思います。

・痛いから病院に行った方が良いの？
・食込んでいる爪を切って様子を見る？
・一時的なものだろうから放置して痛みが治まるの待つ
 
症状によっては自宅で痛みの緩和処置をすることができます。

これで、やってはいけないのは、食い込んでいる部分の爪を切る、
深爪は余計に巻き爪が悪化するので、爪を切るのは厳禁です！

巻き込んでいる箇所が出血・炎症・化膿している場合

・赤く腫れて触れなくても痛い
・激痛がはしる
・出血している
・糖尿病などの持病の治療をしている

このような人は、自分であれこれせず、すぐ病院で診察を受けてください。

特に中度以上の糖尿病や他の持病の治療をしている方は症状が比較的軽くても、
必ず病院で診察を受け、患部がそれらの病気に繋がらないように注意しましょう。

糖尿病の方は、糖尿病の方のためのフットケア外来を受診してください。


◆自宅でできる巻き爪応急対策

巻き爪の症状が比較的軽い人は自宅で対策ができます。

ご自身の爪の状態を見て選びましょう。


1、急な痛みはコットンパッキング法

違和感がある
少し痛い
赤くなっている
少し腫れてきた

これらの巻き爪の初期症状で最も簡単で、
応急処置として使われるのが『コットンパッキング法』です。

入浴後などの爪が柔らかくなっている時に、
食込んでいる爪と指の間に小さく丸めたコットンをピンセットで詰める方法です。

コットを爪と指の間に挟み詰めることで隙間ができ、痛みが緩和します。
 
この方法は、一時的に痛みは軽減されますが巻き爪自体を矯正するものではないので、
あくまでも応急的な処置として行います。


2、テーピングで爪と指を離す

軽い炎症や少し痛みがあるという場合、
病院などでの処置はテーピングを使う場合があります。
 
陥入爪に使う処置法で、医療用テープで皮膚を引っ張り、爪と指を離します。

自宅では市販のテーピング用のテープを使います。

a、テープを皮膚（指）に貼り、
爪から離れるように指先（指の指紋がある部分）から
指の付け根へ向かって引っ張りテープを固定する。

b、次にテープを指の側面（食い込んでいる爪と肉の間）に貼って、
爪の横から指裏（指紋がある方）に向かって引っ張りテープを固定する。


c、爪と指が離れているかチェックをする。

しっかりとテープを固定してあげると、痛みの軽減だけではなく
軽いものならテーピングである程度矯正することもあります。

 
足専門の当サロンでは、毎日巻き爪の相談・矯正を行っています。

医療機関ではできない、足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正
☆ドクターネイル爪革命　京都出町店☆


巻き爪は【自然に治る】というケースはほとんど無い

というのが現状です。
 
しかも放置しておくとどんどん巻いてきて悪化する場合が多いです。
 
巻き爪の初期段階では、爪が指に食い込んでいても、あまり痛みを感じにくく、
気づかずにそのまま放置しているとどんどん悪化していき、
症状が更に進行していくと強い痛みを感じるようになります。
 
痛みを感じる様になると言う事は、その部分に炎症が起こっている可能性があります。
更に、化膿して出血する場合もあります。
 
この段階で多くの方が慌てて自身で対処しようとして、
間違ったケアをされて、余計に悪化させてしまう方もおられますので、
細心の注意しなければなりません。
 
巻き爪が酷い状態になると痛みで靴が履けなくなったり、
歩行が困難になったりと、仕事や日常生活にも大きな支障が出てきます。

まず、その痛みや違和感を改善することが重要です。
 
当サロンではとても多くの巻き爪矯正実績があります。
人気なのは、足の専門技術で痛みも少なくキレイに矯正ができることです。

巻き爪になってしまったら、
痛くなる前に当サロンの特許を取得した器具で保存的巻き爪矯正がとても効果的です。 

巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
もしご自身が巻き爪かどうか分からない場合は足専門の当サロンにご相談ください☆彡


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巻き爪になると歩行が困難になりやすく、痛い部分をかばって歩く為に、
足のかかとなど他の部位に負担があり、足を痛める原因にもなります。

更にかばって歩く際にカラダのあちこちに負担が掛かり、 
膝痛・腰痛・肩こり・頭痛といったことも起こります。

この様に巻き爪による合併症もとても深刻なものなので、 
早期発見・早期矯正・早期治療が必要になります。


巻き爪は自然治癒することがほぼ無い事と、カラダの一番遠い部位でもあるので、 
気づきにくいこともありますので、
カラダの基礎である足元を普段からケアをしていくことが大切になります！


これからのサンダルなどの素足のシーズンに向けて、
素足のなる機会も増えて、足元のトラブルも気になってくると共に、
他の人からの足元への注目度も上がります。


巻き爪矯正やかかとの角質ケアは改善に時間が掛かりますが、
今から始めるとシーズンインにもまだ間に合いますよ！


足のトラブルやカラダの健康・キレイでお困りの方は遠慮なく
無料相談へお気軽にお問い合わせください。


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ドクターネイル爪革命　京都出町店では足の専門サロンで
日本式巻き爪矯正＆ドイツ式フットケアに力を入れています。

豊富な矯正経験があり、切ったりしないのでほぼ痛くなく、
専門技術と特許取得の器具や道具でキレイに矯正ができるのが人気です。

気になられる方はお気軽にご相談ください。
 

 ☆足元からのキレイ＆健康をサポート☆

ドクターネイル爪革命では、足の専門家によるプロのケアを行い、
普段のセルフケアのアドバイスを行っております！

また、お身体全体を含めたトータルボディケアも行っております。

頭から足元までトラブル改善のためニーズに沿った様々な取り組みを行っています。

巻き爪や足・カラダのお悩みは無料相談にお気軽にお問い合わせください。


☆☆☆ドクターネイル爪革命　京都出町店の施術方針☆☆☆ 
ご自身が本来お持ちの自然治癒力・回復力によって根本的に
フット＆ボディトラブルが改善するよう 
専門の知識・経験・技術で
サポートすることに力を入れております！ 


健康な足『健足』で何気ない日常を『キレイ＆健康』で元気に！ 


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その不調、目から来てるかも・・・？

近年、仕事でもプライベートでもパソコンやスマホを
長時間見続ける機会が増えてきました。

肩こりをはじめとする心身の不調は、
実は目の疲れが起因となっていることも少なくありません。 

これらの症状は何らかの手を打つか、生活の変化がない限り自然に治ることはないと言われています。 
さらに不調が目の疲れをさらに悪化させるという悪循環に陥ることもあるため、 
疲れを感じたら早めに対策することをおすすめします。

アイトレは目と心のリラックスに着目して開発されたヘッドフォン型の機械です。
施術の強さも調整可能です。
 
目をケアすることで「快適な日常生活」を送るために、
短時間で集中的にトレーニングを行います。

視力低下につながる筋肉疲労や弱体化、コリに対して、
３０分程度の短時間マッサージで本来の健康状態に戻し、
目のトラブルを改善する今までにないトレーニングです。

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