【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 夏の巻き爪対策～靴の選び方が大きなポイント！

★足とカラダのトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪Drネイル爪革命　京都出町店≫  

巻き爪を予防するには、普段の靴選びが大きなポイントです。


◆最も注意したいのが、靴の先端！
パンプスやハイヒールのような先端が細い靴は、
爪先が圧迫されるため巻き爪になりやすいです。
デザイン重視で靴を選ぶのは注意が必要です！

あと、サポート力が高い着圧靴下やストッキングも、
想像以上に爪に負担が掛かっています。

絶えず爪先が圧迫されているので、爪の成長が妨げられて爪が巻いたり、
皮膚にくい込んでしまう原因になります。


◆良い靴って？

巻き爪を予防する上で有効な靴はどの様な靴なの？
 

□軽い靴が良い？

靴は、身体の全体重を支え、地面からの衝撃を吸収して身体を守ってくれています。
なので、しっかりした素材でないとダメです。

適度な重みが必要で、靴底はある程度の厚みも必要です。
 

□幅広はら楽ちんだから？

サイズがキツイ靴だから巻き爪になる！
だからって、単純にサイズの大きな靴を買う！
 
大きい靴もNG！ 靴が大き過ぎると、靴の中で足が前後左右に動いて爪を痛めてしまいます。 また、開帳足や浮き指になりやすく、たこや魚の目に外反母趾の原因にもなります。   つま先は指1本くらいの余裕を持たせて、指が開いたり閉じたりできて、
自分の足の幅に適度にフィットするサイズの靴を選びましょう。


□ヒモのある靴が理想です！

日本人は特に靴を履いたり脱いだりする度に、 いちいち靴の紐を結んだりほどいたりするのって面倒くさいって思いますよね。
 
でも、すぐに脱ぎ履きできるということは、それだけ足が安定しない靴で、
靴の中で足が動くので、爪先に圧迫や衝撃を与える原因にもなります。

巻き爪予防には、足をしっかり固定できる「ひも靴」がオススメです！


特にオシャレな女性は足元のオシャレも欠かせませんよね。

靴の印象一つで全体のイメージはがらりと変わってしまいます。

服と併せてデザイン重視で靴を選んでしまうのも無理はありません。

しかし、ヒールのある靴ばかり履いて足に負担をかけ続けるのは、
足のトラブルの元凶です。

開帳足・浮き指から外反母趾・巻き爪・たこ・魚の目・角質肥厚など・・・。   普段の生活の中でTPOを考えて靴選びをしながら、身体の基礎である足元を意識して、 日々のメンテナンス＝フットケアをすることで、トラブルを予防していきましょう！  

◆少しでも巻き爪だと思ったらすぐに矯正を

巻き爪は、痛みがないと何もしようと思わない人が多く、
痛みが出てきた時には症状が悪化していることがほとんどです。

特に化膿期に入るまでに矯正を始めるのがベストです。

足の爪を切る時、「何か爪が湾曲して切りにくいな」と感じたら、
すぐに巻き爪の矯正を行いましょう。

軽度の状態で治療を始めるとすぐに完治しますし、治療費もかかりません。
あまり見ることのない足の爪、時にはしっかりチェックしてみるのも大事です。


足専門の当サロンでは、毎日巻き爪の相談・矯正を行っています。

医療機関ではできない、足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正
☆ドクターネイル爪革命　京都出町店☆


巻き爪は【自然に治る】というケースはほとんど無い
　
というのが現状です。
　
しかも放置しておくとどんどん巻いてきて悪化する場合が多いです。
　
巻き爪の初期段階では、爪が指に食い込んでいても、あまり痛みを感じにくく、
気づかずにそのまま放置しているとどんどん悪化していき、
症状が更に進行していくと強い痛みを感じるようになります。
　
　
痛みを感じる様になると言う事は、その部分に炎症が起こっている可能性があります。
更に、化膿して出血する場合もあります。
　
この段階で多くの方が慌てて自身で対処しようとして、
間違ったケアをされて、余計に悪化させてしまう方もおられますので、
細心の注意しなければなりません。
　
巻き爪が酷い状態になると痛みで靴が履けなくなったり、
歩行が困難になったりと、仕事や日常生活にも大きな支障が出てきます。
　
まず、その痛みや違和感を改善することが重要です。
　
当サロンではとても多くの巻き爪矯正実績があります。
人気なのは、足の専門技術で痛みも少なくキレイに矯正ができることです。
　
巻き爪になってしまったら、
痛くなる前に当サロンの特許を取得した器具で保存的巻き爪矯正がとても効果的です。 
　
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
もしご自身が巻き爪かどうか分からない場合は足専門の当サロンにご相談ください☆彡
　
　
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巻き爪になると歩行が困難になりやすく、痛い部分をかばって歩く為に、
足のかかとなど他の部位に負担があり、足を痛める原因にもなります。

更にかばって歩く際にカラダのあちこちに負担が掛かり、 
膝痛・腰痛・肩こり・頭痛といったことも起こります。

この様に巻き爪による合併症もとても深刻なものなので、 
早期発見・早期矯正・早期治療が必要になります。


巻き爪は自然治癒することがほぼ無い事と、カラダの一番遠い部位でもあるので、 
気づきにくいこともありますので、
カラダの基礎である足元を普段からケアをしていくことが大切になります！


これからのサンダルなどの素足のシーズンに向けて、
素足のなる機会も増えて、足元のトラブルも気になってくると共に、
他の人からの足元への注目度も上がります。


巻き爪矯正やかかとの角質ケアは改善に時間が掛かりますが、
今から始めるとシーズンインにもまだ間に合いますよ！


足のトラブルやカラダの健康・キレイでお困りの方は遠慮なく
無料相談へお気軽にお問い合わせください。


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ドクターネイル爪革命　京都出町店では足の専門サロンで
日本式巻き爪矯正＆ドイツ式フットケアに力を入れています。

豊富な矯正経験があり、切ったりしないのでほぼ痛くなく、
専門技術と特許取得の器具や道具でキレイに矯正ができるのが人気です。

気になられる方はお気軽にご相談ください。
 

 ☆足元からのキレイ＆健康をサポート☆

ドクターネイル爪革命では、足の専門家によるプロのケアを行い、
普段のセルフケアのアドバイスを行っております！

また、お身体全体を含めたトータルボディケアも行っております。

頭から足元までトラブル改善のためニーズに沿った様々な取り組みを行っています。

巻き爪や足・カラダのお悩みは無料相談にお気軽にお問い合わせください。


☆☆☆ドクターネイル爪革命　京都出町店の施術方針☆☆☆ 
ご自身が本来お持ちの自然治癒力・回復力によって根本的に
フット＆ボディトラブルが改善するよう 
専門の知識・経験・技術で
サポートすることに力を入れております！ 


健康な足『健足』で何気ない日常を『キレイ＆健康』で元気に！ 


　★新メニュー★
【アイトレ】

その不調、目から来てるかも・・・？

近年、仕事でもプライベートでもパソコンやスマホを
長時間見続ける機会が増えてきました。

肩こりをはじめとする心身の不調は、
実は目の疲れが起因となっていることも少なくありません。 

これらの症状は何らかの手を打つか、生活の変化がない限り自然に治ることはないと言われています。 
さらに不調が目の疲れをさらに悪化させるという悪循環に陥ることもあるため、 
疲れを感じたら早めに対策することをおすすめします。

アイトレは目と心のリラックスに着目して開発されたヘッドフォン型の機械です。
施術の強さも調整可能です。
 
目をケアすることで「快適な日常生活」を送るために、
短時間で集中的にトレーニングを行います。

視力低下につながる筋肉疲労や弱体化、コリに対して、
３０分程度の短時間マッサージで本来の健康状態に戻し、
目のトラブルを改善する今までにないトレーニングです。

心地よい刺激で、リラックス効果とトレーニングが可能です。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/blog/bidA014770897.html




★サロン専売の大人気「履くインソール」★

魔法の靴下≪エアライズ≫
魔法の肩こりケア手袋≪グリップリフト≫

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★足とカラダの119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・小顔・骨盤矯正

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