★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★巻き爪・ウオノメ・肩コリ・骨盤の歪み視力などのお悩みを解消!
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TOP > 【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 日記 > 美肌&美脚になるは?足元から免疫力UPが大切です!
★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★ ~フットケア×炭酸整体~
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
~~~施術カテゴリー~~
●ドイツ式フットケア
巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
美しい脚や艶やかなお肌を保つためには足元のトラブルを改善して、
「免疫力」をアップさせることも大切です。
免疫力って病気や風邪をひかないようにするものと思いますが、
美肌&美脚作りにも欠かせない要素であり、
健康で美しいカラダ作りの源になるものです。
少し長文になりますが、キレイ&健康のために参考にして実践してみてください!
◆免疫力って?
人の身体には外敵から身を守るための免疫機能が備わっています。
この免疫機能がきちんと働くには血液中の白血球が大切です。
白血球は「白血球像」と言って、
顆粒球60%、リンパ球35%、単球5%の割合が理想的です。
どれか1つでも不足すると免疫力は崩れてしまいます。
この白血球のバランスを正常に保つことが免疫力の高い健康的な身体であると言えます。
◆免疫力とお肌の関係
カラダ全体を覆う皮膚・お肌にも菌やウイルスなどが毛穴から侵入してこないように
ブロックするための免疫システムがあります。
しかし、多種多様な生活環境の影響で、お肌が本来持っている免疫力を低下させることがあり、
それによってお肌やカラダの大敵が毛穴から侵入しやすくなります。
これが、肌トラブルのにきびや吹出物、乾燥肌、敏感肌の原因になるのです。
◆免疫力低下の原因
・過度のストレスや疲れ
・睡眠や運動不足
・偏った食生活
・不規則な生活リズム
・加齢
☆免疫力は自律神経がキーポイントです!
免疫力UPのポイントは白血球のバランスですが、それをコントロールしているのが自律神経です。
自律神経には昼間、脳や身体を動かしている時に働く「交感神経」、
リラックスしている時や寝ている間に働く「副交感神経」の2種類があります。
この自律神経の切り替えがうまく機能すれば、白血球のバランスも良くなり免疫力は高まります。
反対に様々な原因により免疫が低下して「交感神経」が優位に偏ると、
免疫システムのバランスが崩れ、さまざまな病気を引き起こす要因になります。
◆免疫力UPには
免疫力は、日々の生活習慣や食生活を見直せば間違いなく改善します。
免疫力が改善すれば皮膚細胞が活発になり、皮膚機能が正常になり、
健康でツヤのある美肌がキープできます。
足元のトラブルが全身に影響を及ぼすことが多いため、
フットケアで足元から整えていく事が大切です!
巻き爪・タコ・魚の目・角質・外反母趾などのフットトラブルは、
「痛い」「違和感を感じる」
だけでも体はその部分を無意識にかばってしまいます。
足元では、かばう様にして歩くためにカラダが歪んでしまい、
骨格や筋肉だけでなく、血管やリンパ管、内臓までもが歪んでしまい、
機能が低下する事もあります。
中でもタコや角質は血流を阻害する事もあるので、
足元の冷えやニオイの原因にも繋がります。
血行を良くして、体温を1度上げるだけでも免疫力は大幅にUPします。
◆免疫力が上がるとカラダにある変化が!
体温が下がるにつれて人間の体は様々な悪影響を受けます。
体温が1℃下がると、基礎代謝は12%、免疫力は30%もダウンしてしまいます。
ガン細胞なども、体温が低いほうが活発化するといわれています。
こうした「冷え」が原因の体調不良や病気は、
カラダを温めることによって改善されます。
基礎代謝が活発化して女性の大敵である、
便秘、下痢、更年期障害、貧血、むくみ、冷え、肌のトラブルなどが改善され、
美肌になり、太りにくい体質になるなど、
健康や美容にも明らかに良い効果をもたらします。
足湯は全身で入浴する通常のお風呂や温泉と違って、
膝下だけしかお湯につからないので、のぼせにくく、
そして足には太い血管が通っているため全身を内側から温めることができます。
血の流れを折り返し点である足を温めることによって、
温かい血が全身をかけめぐります。
◆なぜ足湯が良いの?
体が弱っていて、入浴をすると疲労や衰弱を招くケースがあります。
足湯は体力を消耗しないで出来る最適の温泉治療法の一種です。
足湯は半身浴と同じ程度の効果がある健康治療なのです。
人の足首は、血管が太く直接熱を伝えることができる箇所で、
足湯を行う事によって、自律神経も安定され、
心身を体の芯からリラックスする事が出来るのも足湯の特徴で、
当サロンでは足湯を行ってから施術をしております!
◆免疫療法
人間には免疫という独自のシステムで身体を守る仕組みがあります。
外部からの異物の進入、および体内の異物(がん細胞など)に対して、
これらを排除しようとする仕組みのことです。
私たちの身体に病原体が進入しても、
免疫細胞を中心とした免疫システムがこれと必死に戦っているために、
病気にならなかったり具合が悪くなっても治ったりします。
病気を治す自然治癒力というのは免疫力のことを指しています。
近年のがんの治療法として「免疫療法」が注目されているのは、
人が生まれながらに持つがんと闘う力=免疫細胞の力を強化することで、
がん細胞を封じ込めることがわかってきたからです。
免疫力を高めることで病気になりにくい身体を作り、がんと闘う力を備え、
再発しにくい身体を作ることが可能です。
当サロンでは手足の冷えやむくみや肩こりが気になるこの時期に
打って付けの新メニューがあります(^^♪
≪フットスパ&ホットハンドケア≫
【準天然温泉】(人工温泉)光明石を使用した、
フットスパとホットハンドケアで手足がポカポカ(^^♪
足には太い血管が通っており、足を暖める事により血管を拡張させ、
血液の循環を良くし、冷えやむくみと腹部内臓の血液循環を改善します!
また、温泉の足湯効果もあり、
肩コリ・腰痛・冷え性・産前産後の冷え症・疲労回復といった効果も、
医薬部外品として承認を受けた温泉石フットバスを使用するので期待できます☆彡
ホットハンドケアでは、専用のクリームを使い短時間で、
手首や二の腕がキュッと☆肩もフワッと軽く☆
理学療法士考案オリジナルの特殊技術でただのハンドマッサージではありません!
腕から手先のポカポカ感も持続するので、フットスパと同時に行うことで、
全身がポカポカして冷えの改善だけでなくスッキリした感じになります。
新メニューをぜひ試してください☆彡
そして、足の血行を良くするための一つに、角質ケアがあります。
余分な角質が溜まると、血流を阻害することもあり、
足の冷えやむくみの原因にもなります。
月に一度のプロの角質ケアやフットリフレ・ふくらはぎマッサージを受けられると、
より一層効果的です。
足裏の角質ケアをして、基礎代謝をUPさせて、冷え性の改善やダイエットにまで、
いつまでもキレイでいるためにしっかりと習慣化させましょうね!
足専門の当サロンでは、
足のニオイの原因にもなる足トラブルの施術(タコ・魚の目・角質・むくみなど)、
巻き爪の相談・矯正を行っています。
医療機関ではできない、足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!
★サロン専売の大人気「履くインソール」★
魔法の靴下≪エアライズ≫
魔法の肩こりケア手袋≪グリップリフト≫
これらを装着することで改善が期待できるのは、
リフトアップ・ヒップアップ・ウエストシェイプ・ダイエット・
姿勢矯正・むくみ防止・歩き方改善・巻き爪予防など
通販も可能なので、下記LINE@のトークでお問い合わせください!
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
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★足とカラダの119番★ ~フットケア×炭酸整体~
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・小顔・骨盤矯正
☆LINE@のお友だち募集中☆
お得な情報・クーポンあります(^^♪
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
お問合せ&ご予約 : 075-744-6210
WEB予約:
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
Pontaポイントも貯まります☆彡
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