【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | その靴が原因の一つです！

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪Drネイル爪革命　京都出町店≫
　
　
～～～Dr.ネイル爪革命の施術カテゴリー～～
●ドイツ式フットケア
　　巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
　　高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
　　近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング　
　
　
◆巻き爪の原因の一つ靴について

巻き爪の原因の一つとして合わない靴の着用というのがあります。 
 
合わない靴と言っても様々な状態があるので、
特に多いパターンをご紹介いたします。



◆小さすぎる靴

小さい足がキレイ女子であるというイメージは未だに根深いものがあります。
そのため、無理して小さめの靴を履く若い女性が多いのが現状です。

人間が歩行する時、踵からついてつま先が離れるまで、荷重が移動していきます。
その際に足は靴の中で前後に動きます。
 
 靴というのはこの動きをあらかじめ考慮して作られています。
 
捨て寸というものですが、小さい靴に足を入れるということは、
この捨て寸ぎりぎりまで足指を入れるということです。
 
当然、足が動くときに行き場がなく、歩きにくいのはもちろん、足指と爪を圧迫します。
 
また、ハイヒールなどファッション性の高い靴は、ヒールが高ければ高いほど足はつま先側に前滑りしするので、サイズが合っていたとしてもつま先にかかる圧が高く、巻き爪になる可能性は高くなります。



◆大きすぎる靴

小さすぎる靴や、ヒールの高い靴は主に女性に多いケースですが、
大きすぎる靴というのは男性に多いケースです。
 
日本のような靴の脱ぎ履きの多い文化では、
いちいち靴ひもをほどいたり結んだりする習慣があまりなく、
大きめの靴を買って靴ひもを結んだまま脱ぎ履きする事が非常に多いです。
 
靴が大きすぎると、今度は足が靴の中で不安定になり、
大きく動き、靴の中で足が遊ぶようになってしまいます。
 
このような不安定な状態になると、
足は地面をしっかり掴もうとして踏ん張ります。
 
こうなると、足指は屈曲し、つま先は地面を向きます。


そのつま先に地面からの圧がかかることで、爪の生育方向とは反対の力が掛かり、
爪が肥厚したり、巻き爪となってしますのです。


これはヒール靴でも同じ状態になります。

また、柔らかすぎる靴でも同様のことが言えます。


靴はある程度しっかりとした硬さがあることで、足をホールドし、支持してくれます。


柔らかすぎるとこの支持機能が弱くなり、
大きい靴を履いているのと同様の不安定さを足が感じ、
足指を曲げて歩くリスクが生まれます。

これらは巻き爪だけでなく、
タコ、魚の目、外反母趾、扁平足、開帳足、浮き指など様々な足のトラブルを生む元です。
 
仕事や普段履く靴は足に合ったものを選び、
しっかり足をホールドできるようなインソールを装着したり、
休日遊びに行くときなどはオシャレな靴を履くなど、
TPOに合わせて柔軟に靴を選んでいきましょう。
　
　
当サロンでは様々な足元のお悩みやインソール、靴の選び方や歩き方などのご相談から、
トラブルに対して具体的に改善できるような施術を行っていますので、
お気軽にお問い合わせください。
 
　
◆巻き爪のケアや矯正は早い方が良い！

少しでも巻き爪かなと感じたら、早い段階のケアが大切です。 
「もっと早く来れば良かった」
この言葉は本当に多くの方から聞きます。

足トラブル専門の当サロンでは、日本製の特許取得のペディグラス法という、 
「切らない」「ほぼ痛くない」 矯正で、元の爪の形に戻していきます！！ 
切らないので痛みもほぼ無く、施術もすぐ終わります。
　
「ずっと悩んでいたけれど、勇気を出して補正してみて本当に良かったです。」

というお言葉を良くいただきます。
　
巻き爪を気にすることが無くなると、
　
●長時間の外出も、旅行やスポーツも憂鬱でなくなります
　
●慢性的なストレスから解放されます
　
●人前でも素足でサンダルが履けます
　
●正座をしても、もう痛くありません

●足の疲れやむくみにくくなります

●膝や腰への負担が軽減されて、足も軽くむくみや冷え、膝痛や腰痛が改善
　
　
そして、ただ矯正するだけでなく、巻き爪の再発防止を目的とする、
・正しい爪のケアの仕方
・正しい靴の履き方
・正しい歩行習慣
などもお伝えしていきます。
　
巻き爪矯正は、その程度により期間は変わります。
（目安：軽度は2～3ヶ月、中度は3ヶ月～半年、重度は半年～一年）
　
軽いほど費用も時間も少なくて済むので、痛くなる前に早い目のケアをオススメします。
　
・足のトラブルでお悩みの方
・病院に行くのがイヤと言う方
・自分の足の状態を一度見て欲しい
　
　
どうしてよいか分からない？巻き爪かどうか分からない？
　
などは遠慮なくご相談ください。  
　
　
足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンにが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
　
　　
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