【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 自宅でもできる、予防・対処法！

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪Drネイル爪革命　京都出町店≫
　
　
～～～Dr.ネイル爪革命の施術カテゴリー～～
●ドイツ式フットケア
　　巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
　　高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
　　近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング　
　

この時期は急性の巻き爪になられて、痛みがひどく靴だけでなく、
夜寝るときも布団が擦れて痛くて、熟睡できないという方がお越しになられます。

どうしようもない巻き爪の痛みを一時的に緩和する方法をお伝えします。

　
◆巻き爪の予防・対処法

前回よりお伝えした、
「意外と知らない爪の知識(1)(2)」
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/blog/bidA017245476.html

「靴が原因の一つです！」
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/blog/bidA017279715.html

これらの方法は巻き爪だけでなく、日常生活においても足の運動機能を維持して、
パフォーマンスUPさせ、全身に絵く影響を及ぼす足のトラブルを防ぐために必要な内容です。


◆自宅で出来る対処法
テーピング法とコットンパッキング法があります。

どちらもすでに軽度の巻き爪になっている場合には比較的有効な手法です。
また、爪が食い込んで皮膚に刺さっている場合などで炎症や化膿、出血している時の一時的な痛みの緩和にも有効です。

●テーピング法
爪が巻いている指の側面・爪の際から指腹を通ってらせん状に張ることで、
痛みや炎症がある場合でも、それを軽減する効果が期待できます。

●コットンパッキング法
食込んでいる爪と指の皮膚の間にコットンを詰め込む方法です。

爪が食い込んでいる場合でも、接触している箇所に詰め込むことでクッションとなり痛みを軽減する効果が期待できます。
この方法はお風呂上りなど、爪が柔らかくなっているときに行うとやりやすいです。

どちらの方法しても、簡単に自宅で行え、ある程度悪化を防いだり、痛みを軽減することができます。

しかし、あくまでも対処法的な方法なので、
違和感があったり、痛みがある場合や化膿してきているなどは、
一度、足トラブル専門の当サロンにご相談ください！


◆巻き爪のケアや矯正は早い方が良い！

少しでも巻き爪かなと感じたら、早い段階のケアが大切です。 
「もっと早く来れば良かった」
この言葉は本当に多くの方から聞きます。

足トラブル専門の当サロンでは、日本製の特許取得のペディグラス法という、 
「切らない」「ほぼ痛くない」 矯正で、元の爪の形に戻していきます！！ 
切らないので痛みもほぼ無く、施術もすぐ終わります。
　
「ずっと悩んでいたけれど、勇気を出して補正してみて本当に良かったです。」

というお言葉を良くいただきます。
　
巻き爪を気にすることが無くなると、
　
●長時間の外出も、旅行やスポーツも憂鬱でなくなります
　
●慢性的なストレスから解放されます
　
●人前でも素足でサンダルが履けます
　
●正座をしても、もう痛くありません

●足の疲れやむくみにくくなります

●膝や腰への負担が軽減されて、足も軽くむくみや冷え、膝痛や腰痛が改善
　
　
そして、ただ矯正するだけでなく、巻き爪の再発防止を目的とする、
・正しい爪のケアの仕方
・正しい靴の履き方
・正しい歩行習慣
などもお伝えしていきます。
　
巻き爪矯正は、その程度により期間は変わります。
（目安：軽度は2～3ヶ月、中度は3ヶ月～半年、重度は半年～一年）
　
軽いほど費用も時間も少なくて済むので、痛くなる前に早い目のケアをオススメします。
　
・足のトラブルでお悩みの方
・病院に行くのがイヤと言う方
・自分の足の状態を一度見て欲しい
　
　
どうしてよいか分からない？巻き爪かどうか分からない？
　
などは遠慮なくご相談ください。  
　
　
足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンにが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
　
　
★サロン専売の大人気「履くインソール」★
　
魔法の靴下≪エアライズ≫
魔法の肩こりケア手袋≪グリップリフト≫
　
通販も可能なので、下記LINE＠のトークでお問い合わせください！
　
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e


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★足とカラダの119番★　～フットケア×炭酸整体～
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・小顔・骨盤矯正

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