【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 乾燥が原因の巻き爪が急増！爪が乾燥する4つの原因

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪Drネイル爪革命 京都出町店≫ 　
　
～～～Dr.ネイル爪革命の施術カテゴリー～～
●ドイツ式フットケア
　　巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
　　高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
　　近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
　
　 冬の寒い季節は空気も乾燥しているので、お肌も乾燥してしまいますよね！

実はお肌だけでなく、爪も乾燥するんです。
爪は皮膚と同じケラチンという成分で出来ていて、皮膚と同じ組織なんです！

だから、お肌の乾燥予防だけでなく、爪にも乾燥予防は重要になってきます！

そして、爪がもろくなったり、割れやすくなるのはもちろん、
この乾燥が巻き爪の原因にもなっています！！！

※白く粉吹く巻き爪の原因は「乾燥」


◆爪が乾燥する原因は？

＜爪が乾燥する4つの原因＞

1、加齢

2、爪疾患（水虫など）

3、健康状態（ケガなど）

4、体内水分の不足



◆乾燥した爪・巻き爪の対策

＝爪の乾燥を防ぐにはお肌と同じように身体の内側と外側からのケアが必要です

《内側からのケア》
・こまめな水分補給
・栄養バランスの良い食生活

普段からの生活習慣の見直しが必要不可欠です。
特に肌の乾燥対策に有効な栄養素と
「セラミド・ビタミン類・βカロテン・脂質・たんぱく質・発汗作用のあるもの」です。


《外側からのケア》
・空気の湿度チェック
・風呂あがりの保湿ケア

空気中の湿度が30％を切ると肌の水分は蒸発しやすくなります。
空気が乾燥しやすい冬～春の季節にはこまめな室内環境のチェックが必要です。

肌につける保湿効果の高い化粧水やクリームを お風呂上がりにたっぷりつけて眠るのもオススメです。

そこで一つ注意点としては、しっかり水分を拭き取ることです。
水分が残っていると、 その水分が蒸発する時にお肌に含まれている水分までも一緒に蒸発してしまうからです！

食パンが端っこの耳から乾燥していくように、
人間の身体も足の指先が乾燥しやすいものです。

足のかかとがガサガサ白くなっている方や、
足のスネが白く粉を吹いている方は要注意です。   爪の乾燥を防ぐには爪の生まれる爪母（根元）の部分に水分が充分満たされているかどうかです。

もし水分が足りていないと良い爪は生えてきません。

乾燥して痩せた大地からは良い作物が育たないように、 良い爪を生やすには健康な肌作りが重要となります。

お肌に保湿クリームを塗る時は手やお顔だけでなく、 足全体や足爪にも保湿クリームを塗るのをお忘れなく！ 　
　
◆巻き爪のケアや矯正は早い方が良い！

少しでも巻き爪かなと感じたら、早い段階のケアが大切です。 

「もっと早く来れば良かった」

この言葉は本当に多くの方から聞きます。

足トラブル専門の当サロンでは、日本製の特許取得のペディグラス法という、 
「切らない」「ほぼ痛くない」 矯正で、元の爪の形に戻していきます！！ 
切らないので痛みもほぼ無く、施術もすぐ終わります。
　
「ずっと悩んでいたけれど、勇気を出して矯正してみて本当に良かったです。」


　
巻き爪を気にすることが無くなると、
　
●長時間の外出も、旅行やスポーツも憂鬱でなくなります
　
●慢性的なストレスから解放されます
　
●人前でも素足でサンダルが履けます
　
●正座をしても、もう痛くありません

●足の疲れやむくみにくくなります

●膝や腰への負担が軽減されて、足も軽くむくみや冷え、膝痛や腰痛が改善
　
　
そして、ただ矯正するだけでなく、巻き爪の再発防止を目的とする、
・正しい爪のケアの仕方
・正しい靴の履き方
・正しい歩行習慣
などもお伝えしていきます。
　
巻き爪矯正は、その程度により期間は変わります。
（目安：軽度は2～3ヶ月、中度は3ヶ月～半年、重度は半年～一年）
　
軽いほど費用も時間も少なくて済むので、痛くなる前に早い目のケアをオススメします。
　
・足のトラブルでお悩みの方
・病院に行くのがイヤと言う方
・自分の足の状態を一度見て欲しい
　
　
どうしてよいか分からない？巻き爪かどうか分からない？
　
などは遠慮なくご相談ください。  
　
　
足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
　
　
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魔法の肩こりケア手袋≪グリップリフト≫
　
通販も可能なので、下記LINE＠のトークでお問い合わせください！
　
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・小顔・骨盤矯正

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