【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 巻き爪になりやすい５つの習慣！

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪Drネイル爪革命　京都出町店≫ 　
　
～～～Dr.ネイル爪革命の施術カテゴリー～～
●ドイツ式フットケア
　　巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
　　高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
　　近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
　
　 老若男女を問わず、巻き爪の症状で悩んでいる方は、約10人に1人の割合と言われています。   痛くないので気づかずにいる人も多く、症状が見られない場合でも、 巻き爪の予備軍になっていることもあります。

◆巻き爪になりやすい５つの日常習慣

1、間違ったサイズの靴

小さなサイズの靴や、足先の細くなった靴を履くと、爪や指が圧迫され、 巻き爪の原因になることは容易に何となく想像できると思います。   反対に、大きすぎるサイズの靴も良くないんです。 靴の中で足が必要以上に動いてしまう結果、 指先が靴に当たって巻き爪を引き起こす原因となります。

2、ハイヒールは巻き爪の天敵

ヒールの高い靴、先のとがった靴は、指先側に重心が行くために、
指先に体重が集中してしまいます。
そのため、爪を圧迫することになり、巻き爪の原因となります。


3、「深爪」厳禁！

清潔感から、手と同じように足の爪も白い部分が無くなるくらい短く深爪にしてしまう方は多いです。
また、巻き爪で痛みがあると、ついつい痛みから解放されたくて、 巻き込んだ爪を切りたくなり、思わず深爪をしてしまいます。   深爪をしてしまうと、爪周りの皮膚が盛り上がり、爪の成長を邪魔してしまいます。   深爪をすると爪が皮膚に食い込むように伸びてきて、徐々に巻き爪を悪化させてしまいます。   巻き爪にならないためにも、巻き爪を悪化させないためにも、深爪は厳禁です。


4、爪へのダメージ

足指の爪をぶつけたり、指や爪に激しい負荷をかけすぎると、 爪の側面や周辺の肉の部分に炎症を起こすことがあります。   炎症などで、盛り上がってしまうと、両端から爪を圧迫し、巻き爪になります。   足の上に重いものを落としたり、サッカーやバレー、バスケ、テニス、マラソン、ジョギングなどのスポーツをすることで、巻き爪になる可能性もあります。

5、遺伝的な要因

巻き爪自体が遺伝するのではなく、爪の形状や爪の質が原因の場合があります。

爪が分厚かったり、反対に爪が薄くて柔らかいという方は、巻き爪になりやすいようです。  
◆巻き爪のケアや矯正は早い方が良い！

色々、ご自身で試されたり、病院などへあちこち行く前に最初にご相談ください。

無駄な時間とお金を使う前に、現状をしっかりと確認して、最適な改善方法をご提案いたします。

少しでも巻き爪かなと感じたら、早い段階のケアが大切です。 

「もっと早く来れば良かった」

この言葉は本当に多くの方から聞きます。

足トラブル専門の当サロンでは、日本製の特許取得のペディグラス法という、 
「切らない」「ほぼ痛くない」 矯正で、元の爪の形に戻していきます！！ 
切らないので痛みもほぼ無く、施術もすぐ終わります。
　
「ずっと悩んでいたけれど、勇気を出して矯正してみて本当に良かったです。」


巻き爪を気にすることが無くなると、
　
●長時間の外出も、旅行やスポーツも憂鬱でなくなります
　
●慢性的なストレスから解放されます
　
●人前でも素足でサンダルが履けます
　
●正座をしても、もう痛くありません

●足の疲れやむくみにくくなります

●膝や腰への負担が軽減されて、足も軽くむくみや冷え、膝痛や腰痛が改善
　
　
そして、ただ矯正するだけでなく、巻き爪の再発防止を目的とする、
・正しい爪のケアの仕方
・正しい靴の履き方
・正しい歩行習慣
などもお伝えしていきます。
　
巻き爪矯正は、その程度により期間は変わります。
（目安：軽度は2～3ヶ月、中度は3ヶ月～半年、重度は半年～一年）
　
軽いほど費用も時間も少なくて済むので、痛くなる前に早い目のケアをオススメします。
　
・足のトラブルでお悩みの方
・病院に行くのがイヤと言う方
・自分の足の状態を一度見て欲しい
　
　
どうしてよいか分からない？巻き爪かどうか分からない？
　
などは遠慮なくご相談ください。  
　
　
足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
　
　
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・小顔・骨盤矯正

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