【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 闇雲に削るだけではダメ！正しいかかとの角質ケア☆

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫


～～～Dr.ネイル爪革命の施術カテゴリー～～
●ドイツ式フットケア
　　巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
　　高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
　　近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
　

クリスマスも終わり、街は一気に年末ムードに突入ですね！

当サロンは年中無休で足元のトラブルに対応致します。


サロンに来られるキレイ女子に良く「正しい角質ケアの方法を教えて！」と聞かれます！

普段はどの様にケアをされているか伺うと、
「軽石ややすりで、削ります。でも、その時はツルツルになるですが、
数日で元のガサガサに戻ってしまいます。」

これはやり方や程度も人それぞれですが、往々にしていえることは「やりすぎ！」です。

毎日削っている人や、とにかくツルツルになるまでヤスリや軽石でこすっていると言った感じです。


◆正しい角質ケアって？

「不要な角質のみを削る」のが鉄則！
 削りすぎはNGです。

忘れがちなのが角質除去前の保湿！

お風呂に入ったりして、肌を柔らかくしてから角質を削るようにしましょう。

「かかと」だけでなく「ひざ」「ひじ」は皮脂腺が少なく、乾燥しやすい部分。

「かかと」は、歩く圧力などによって刺激を受けるため、肌を守ろうとして角質が厚くなりがちです。

また、床に「ひざ」をついたり、机に「ひじ」をついたりと、この2カ所も日常生活の中で摩擦しやすいので、角質が黒ずんでしまいやすい部分です。

角質を乾燥したままいきなり削ってしまうと、不要な角質だけでなく、
肌を守る必要な角質まで傷つけてしまい、すぐガサガサの肌に戻ってしまう可能性があります。

うるおいを与えた後に、フットファイルなどで１～２週間で一回程度、
不要な角質だけ落とすことが大切です。


◆角質ケアは、2種のケアがマスト

（1）「柔らかくするケア」
毎日保湿を続ける習慣。

かかとだけでなく、爪も含めた足全体を保湿することで、
未然にトラブルを防ぐことができます。

（2）「落とすケア」
不要な古い角質のみ、フットファイルなどでやさしく落とす。

やり過ぎは厳禁で、少し物足りないくらいに留めて、最後は必ず保湿をすること！


どうしてもガサガサが良くならない、
という方には足専門の当サロンにお越しください。

角質ケアをプロの手で行い、普段のセルフケアの方法もお伝えします♪


◆コットンパックって？

いつもクリームなどで保湿しているのに、どうしてもガサガサが治らないという方は、
コットンパックを試してみてください。

コットンに化粧水を浸し、気になるガサガサ部分に当て、ラップで包みます。
数分置くと、角質部分が柔らかくしなやかになっているのを感じられると思います。
その後は、保湿クリームを塗って、うるおいを閉じ込めます。

とにかく、乾燥する季節なので保湿はとても大切な基本中の基本です！


◆フットケアの基本は保湿！

尿素やビタミンE配合の保湿クリームや保湿用オイルなどで保湿する。

足の保湿は古い角質を取り除くことと同じくらい、保湿をすることが重要です。

お風呂あがりや寝る前、朝起きた時などに、
保湿クリームや保湿オイルなどでしっかりと保湿ケアをすることが、
角質ケア・フットケアの基本中の基本です。


●尿素配合で角質を柔らかく

「尿素」は、皮膚の水分保持量を増加させたり、角質を柔らかくしたり、
皮膚をなめらかにする作用があり、尿素配合のクリームがオススメです。


●ビタミンEは血行を促進

冷えは血行が悪い事も原因の一つですが、血行が悪くなると、
角質も溜まりやすくなります。

特に足の冷えを感じやすい人は、
血行を促進する作用がある「ビタミンE」配合のクリームがオススメです。

日頃から私生活にこれらを積極的に取り入れることで、
かかとの乾燥を防ぎやすくもなります。


【セルフケア×サロンケア】

日頃の保湿ケアと足専門のプロの角質ケアを併せることで、
より良い状態を作ることができます。


日頃の保湿ケアと足専門のプロのケアを併せることで、
より良い状態を作ることができます。

技術・経験・知識が豊富な専門家が足の状態を見て、
その方に合ったケアを行っていきます。
　
足のトラブルを総合的に判断して、
足元からキレイ＆健康のお手伝いをさせて頂きます。 

巻き爪・割れ爪・タコ・魚の目・角質ケアなどは、
足トラブル専門の当サロンにご相談ください！ 

フットトラブルの予防～改善～矯正ケアを専門家が施術＆アドバイスいたします！ 

医療機関ではできない、足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
　
　　
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通販も可能なので、下記LINE＠のトークでお問い合わせください！　
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e


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★足とカラダの119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・小顔・骨盤矯正

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