【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 正しく歩けてる？靴底の減り方で歩き癖が分かります！

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★
　　≪Drネイル爪革命　京都出町店≫ 　

足トラブルの専門サロンとして、年間1000人以上の足を見てきて、 足のトラブルの多くの原因は靴にあります。 　 考えてみれば、赤ちゃんのよちよち歩きの頃から老人になるまで、 歩く上では欠かせなく、一生お世話になる「靴」。   それだけ長い時間を共有するのに、
正しい“選び方”や“歩き方”を意識している人は少ないです。

自分に合った靴で素足気分で歩けたら、
足のむくみだけでなく、いろいろなトラブルも全身的に改善していきます。
靴はサイズだけではなく、足の形や歩き方などを複合的に考えた靴選びが必要です。
靴の選び方はまたご紹介します。 　
  ◆正しく歩けてる？靴底を見て「歩き癖」をチェック！   自分に合った靴を選ぶためには、歩き方の癖を知ることも大切です。   いつも履いている靴の底を見てください。


■O脚・X脚の人の靴底

・靴裏の外側面が平行気味にすり減っている方はO脚気味。 ・かかとに対して並行気味の位置が減っている方はX脚気味だ   ヒールの場合 ・外に曲がっていればO脚気味 ・後ろに倒れていればX脚気味です。
O脚・X脚傾向にある方は、 かかとのホールドがしっかりとした靴を選ぶ事が重要です。   かかとがカパカパしたして、歩行がぶれないようにすると良いです。   ～チェック方法～ 靴のかかとをつまんだときに、グニッと簡単に曲がるものはNGです。

靴のかかとには通常「芯」が入っているのですが、芯が長くて丈夫であればあるほど良い靴です。 　

■すり足になっている人の靴底
　
靴底のつま先が減っていたり傷がついていたりする方は、 「すり足」になっていることが分かります。   偏平足であったり、きちんと靴が履けていない（大きすぎたりして）事も考えられ、 脚全体に大きな負担が掛かっています。   そのような歩き方をされている人は、
まずきちんと紐などで足首を固定することが大切です。

また、靴選びではつま先部分が少し上がっている物もオススメです。   この爪先が上がっているタイプの靴は転倒予防効果もあるので、 こけやすいお子さまや高齢者の転倒予防にもおすすめです。   正しく歩ける靴を選ぶことが、自分の足で健康でいられる、 「健康寿命」を伸ばすことにもつながります。  

シューフィッターさんが在籍するお店で歩行の様子を見てもらって、 アドバイスを受けるのもおすすめです。 　
　
　
★キレイ＆健康への取り組み★　
　
全身をキレイ＆健康になっていくために、 身体の内と外からのアプローチが重要です。 
 
当サロンでは、 外側からのアプローチとして、
『ドイツ式フットケア』『炭酸整体』『アイトレ』
などで、全身を総合的にケアしていきます。 
 
内側からのアプローチとして、
『乳酸菌』『アミノ酸』『ミネラル造成水』『マグシャワー』
などのインナーケアで体の内側から腸内環境の改善、免疫力UP、新陳代謝の活発化などで、肌ツヤも良くなり、病気になりにくい身体作りをしていきます。


これらの総合的なアプローチで、 総合的に免疫力をUPさせて、
新陳代謝や血流を改善していき、 生活習慣病の予防や改善、
キレイで健康なお肌作りなどに取り組んでいます。 
　

東大の薬学部が開発して世界各地で特許を取得した物や、
皮膚と細胞を40年以上研究されている医学博士と提携して開発した物など、
他にはない多くの商品やメニューを取り揃えており、 
専門家の助言・アドバイスの元にキレイ＆健康へのお手伝いをしております。


◇ドクターネイル爪革命　京都出町店◇

トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、 
お身体の歪みや痛みを改善・予防する「炭酸整体」 
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」 
を併せて導入しております。  


～～～Dr.ネイル爪革命の施術カテゴリー～～

●ドイツ式フットケア
　　巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
　　高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
　　近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
●インナーケア
　　新亜種乳酸菌・アミノ酸46・微量元素峰ラス造成水・高磁気マグシャワー他多数


頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、 遠方からも毎年1000人以上の方がご利用されます。 


◇知らない人が多いから・・・知ってほしい

いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。 「足ケア」「身体ケア」「眼ケア」でトラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
　
　
★サロン専売の大人気「履くインソール」★
　
魔法の靴下≪エアライズ≫
魔法の肩こりケア手袋≪グリップリフト≫
筋温を1度上げ、筋力5％UP≪ホットラッシュ≫
　
通販も可能なので、下記LINE＠のトークでお問い合わせください！　
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e


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★足とカラダの119番★　～フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・小顔・骨盤矯正

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