【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | かかと美人になるには？　その6

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★
　≪Drネイル爪革命　京都出町店≫
 

普段のお手入れの積み重ねが、キレイ＆健康を創っていきます。


【ガサガサかかとにしないための予防ケア】

ガサガサのかかとを改善するには、日頃のケアが大切です。

かかとも顔や手と同じように、毎日のスキンケア次第でキレイに生まれ変わります。

日々のお手入れでせっかくツルツルになったかかとを再びガサガサにしないために、
日常生活で注意するポイントを伝授！


◆足元の冷えに注意

足の血流が悪くなっていると酸素や栄養や水分が行き渡らないので、
お肌のターンオーバーが乱れて、角質が厚くなる原因にもなります。

かかとは特に心臓から遠い所なので冷えやすい場所です。
マッサージなどをしてむくみを取り、血行促進して冷えないようにしましょう。

また、タコや魚の目といった角質が部分的に厚くなっている場合も血流を悪くする原因にもなります！

お風呂上がりに保湿クリームを塗りながらマッサージすると、
潤いを閉じ込めながら血行も良くするので一石二鳥！
 


◆超重要！乾燥させない

普段のスキンケアと一緒で、水分補給だけでは不足です。
油分もしっかり補って潤いを逃さないようにして、角質層を外部乾燥から守る。

角質ケアした後は保湿して靴下を履くなどして乾燥しないようにすることが大事です。

かかとだけを保護するタイプの靴下やつま先を締め付けない指先のないタイプもあるので、
素足と違い足を冷やしてしまう事も少ないです。


◆かかとを守る靴選びも大切！

かかとへの刺激を少しでも和らげるには、靴選びも重要。

□固い靴
□サイズの合わない靴
□蒸れにくい靴
□健康サンダル

かかとがどんどん固くなってしまう可能性がありので、やめておいた方が良いです。

摩擦や衝撃からかかとを守るクッション性のある靴。
靴自体が固ければ、足への衝撃を和らげるインソールを利用する。

健康サンダルは、かかとへの大きな刺激になってしまうのであまりおすすめできません。

あと、素足で靴を履くのはNGです！
古い角質は水虫菌の餌にもなり、足に雑菌が繁殖する原因になります。


次回で最終回「立ち方・歩き方も大切」





セルフケアに自信のない人は、
フットケアサロンなどのプロのテクニックと
日常の保湿ケアと併用するのがBestです。

足のケアをお手伝いを専門的にさせて頂いているのが、Drネイル爪革命なんです。

「どうしたら良いか分からない？」 
は足トラブル＆巻き爪専門の当サロンにご相談ください。 


足のお悩みは、諦めないで、足トラブル専門の当サロンでスッキリ解消し、
素敵な人生を歩んでいきましょう☆彡



★いつまでもキレイ＆健康で★　
　
全身をキレイ＆健康になっていくために、 身体の内と外からのアプローチが重要です。 
　
当サロンでは、 外側からのアプローチとして、
『ドイツ式フットケア』『炭酸整体』『アイトレ』
などで、全身を総合的にケアしていきます。 
　
内側からのアプローチとして、
『特殊乳酸菌』『アミノ酸』『ミネラル造成水』『マグシャワー』
などのインナーケアで体の内側から腸内環境の改善、免疫力UP、新陳代謝の活発化などで、肌ツヤも良くなり、病気になりにくい身体作りをしていきます。
　
　
これらの総合的なアプローチで、 総合的に免疫力をUPさせて、
新陳代謝や血流を改善していき、 生活習慣病の予防や改善、
キレイで健康なお肌作りなどに取り組んでいます。 
　

東大の薬学部が開発して世界各地で特許を取得した物や、
皮膚と細胞を40年以上研究されている医学博士と提携して開発した物など、
他にはない多くの商品やメニューを取り揃えており、 
専門家の助言・アドバイスの元にキレイ＆健康へのお手伝いをしております。


◇ドクターネイル爪革命　京都出町店の取り組み◇

トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、 
お身体の歪みや痛みを改善・予防する「炭酸整体」 
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」 
を併せて導入しております。  


～～～Dr.ネイル爪革命の施術カテゴリー～～

●ドイツ式フットケア
　　巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
　　高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
　　近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
●インナーケア
　　新亜種乳酸菌・アミノ酸46・微量元素峰ラス造成水・高磁気マグシャワー他多数


頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、 遠方からも毎年1000人以上の方がご利用されます。 


◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。 「足ケア」「身体ケア」「眼ケア」でトラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
　
　
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筋温を1度上げ、筋力5％UP≪ホットラッシュ≫
　
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★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★　
　　　～フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・小顔・骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング眼精疲労・ドライアイ・視力改善・美容小顔効果も

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