【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 巻き爪の予防には、まずこの２つのことを！

★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★
　≪Drネイル爪革命　京都出町店≫  


爪が巻いているようで、長く歩いたときや運動すると、つま先が痛む・・・
このようなお悩みを抱えている方は、もしかすると巻き爪かもしれません。

痛いと思いながらも、我慢して靴を履き続けていませんか？

◆巻き爪？陥入爪って？

【巻き爪】　爪が伸びるに従って巻くようになること
【陥入爪】　爪が指の両サイドの軟部組織（肉）に食い込むようになること
両方を合わせて、「陥入爪症候群」といいます。  

◆何が原因で巻き爪や陥入爪は起こる？

＜深爪＞

爪を深く切ると、歩いたときに下からの力によって、 爪の周辺の軟部組織が爪の縁から押し上げられます。
その軟部組織が爪を押して巻き爪や陥入爪を引き起こす原因となります。
爪周辺の組織が盛り上がって、爪を皮膚に埋め込んだり曲がらせたりします。

＜足に合わない靴＞

ハイヒールなどのかかとの高い靴やつま先の狭い靴などを履いていると、
爪が靴の中で圧迫されて曲がってしまうことがあります。
反対に、足よりも大き過ぎる靴だとつま先が前にずれて靴にあたってしまい、
陥入爪や巻き爪の原因となります。

＜けが＞

物がぶつかったり足を踏まれたりするなど、爪のあたりに強い打撃を受けることによって、
爪の縁の軟部組織が脹れて盛り上がり、爪を圧迫することがあります。


★巻き爪・陥入爪を防ぐための2つの方法
１、正しく爪をきる

巻き爪や陥入爪によって足の指が痛むと、さらに爪を切って対処しようとしますが、
皮膚に食い込んだ部分の爪を切ると一時的には痛みは和らぐものの、
爪が伸びてくるにつれ、より症状が悪化することもあります。
まずは、爪の正しい切り方を知って深爪をしないようにしましょう。

＜理想的な爪の形＞

足の爪の形や長さは爪のトラブルを防ぐことを優先的に考えて整えます。
爪を横にまっすぐに切り、両端の角を少し丸めるように整える「スクエアカット」が理想的です。   爪を正しく切ることができれば、地面を踏みしめるときに爪にかかる負担を抑えながら、 しっかりと歩けるようになります。


２、足の形に合う靴をはく

靴を選ぶときは必ず試し履きをするようにして、
甲とかかとがぴったりと合い足の指が靴の中で動かせるか確認をします。
つま先が丸く、ヒールは４センチ以下を選び、長時間履かないように気を付けます。

☆当サロンの巻き爪矯正で痛みから解放されませんか！

◆少しでも巻き爪だと思ったらすぐに矯正を

巻き爪は、痛みがないと何もしようと思わない人が多く、
痛みが出てきた時には症状が悪化していることがほとんどです。

特に炎症期に入るまでに矯正を始めるのがベストです。

足爪を切る時、「何か爪が湾曲して切りにくいな」と感じたら、
すぐに巻き爪の矯正がオススメです。

軽度の状態で治療を始めるとすぐに改善しますし、費用もそれ程かかりません。

あまり見ることのない足の爪、時にはしっかりチェックしてみるのも大事です。

足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、毎日巻き爪の相談・矯正を行っています。

医療機関ではできない、足トラブル専門サロンだからできる、

ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


≪Drネイル爪革命の巻き爪ケア≫

巻き爪矯正専用の器具を爪に取り付け、
巻いている爪を平らにし、食い込みを改善する技術です。

歯並びの悪い方が歯の矯正を行なうのと同じ様に、
巻き爪も矯正を行ない爪を真直ぐ正常な状態にする事が出来ます。


足の専門家が爪の巻き方、厚さ、弾力、歪み、爪まわりの皮膚など
トータル的に状態を確認した上で、
ベストな方法で安全かつキレイに巻き爪をケアします。


ほぼ痛みも無く矯正でき、
スポーツや入浴などの日常生活は当日から問題なくできます。 


当サロンの巻き爪矯正は日本で開発された特許技術を使用しております。
見た目のキレイさと矯正力は抜群です！
  
痛くなり歩くのも寝るのも辛くなる前に、
足トラブル＆巻き爪専門の当サロンにご相談ください☆彡 


◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。 「足ケア」「身体ケア」「眼ケア」でトラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
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巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
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