【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 色々なかかとの角質ケア法☆

★足とカラダ＆巻き爪のトラブル119番★
　～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫
    硬くなったかかとの角質のお手入れといえば、
「削る」「磨く」「はがす」
という3つの方法が代表的です。


しかし、どの方法も正しく行わないと、かえって逆効果になることがあります。


（１）削る

角質用のやすりなどを使用

お手入れしたその場で、すぐに効果を実感しやすい事が魅力です。

ただし、削り過ぎて皮膚を傷つけたり、 防御反応でかえって角質化が進行したりすることがあるので、
やり過ぎないよう注意が必要です。

やすりで削った後の肌は、とてもデリケートな状態なので、
クリームでしっかり保湿し、靴下を履くようにします。

あまり頻繁に削り過ぎると、逆効果になる可能性があります。  

（２）磨く

スクラブ入りのクリームなどを使用

比較的に肌にやさしいところが魅力です。
しかし、お手入れの後の変化は穏やかなので、
すでにガチガチになってしまったかかとへの対処法というよりも、
そうなる前のお手入れとして日常的に取り入れることで、
かかとを少しずつなめらかにしていく方が向いています。

スクラブ入りのクリームは、顔用のものは、スクラブの粒子が小さいので、
かかとにはあまり効果が期待できません。
かかとの角質に使うなら、粒子が大きいかかとやひじ・ひざ用のものがおすすめです。

肌に強くこすりつけると、肌を傷つける原因になります。
指の腹や手のひらで円を描くように、やさしくマッサージをするようにしましょう。
お手入れしたあとは、必ず保湿ケアをしましょう。  

（３）はがす

角質をはがれやすくする専用の薬剤（ジェルやローションなど）に、
足裏を数分浸します。
すると数日経った頃に、歩行など日常生活の中で起こる摩擦で、
角質が自然にはがれ落ちるようになり、2～3週間もすれば、
足裏全体の古い角質がきれいにはがれ落ちるとされています。

これは、薬剤に足を浸すだけでいいので、手間がかからないのが魅力です。

しかし、古い角質が完全にはがれるまでに日数がかかり、
中途半端に角質がめくれた状態になるので、足裏の見た目があまりよくありません。

また、人によっては、薬剤が肌に合わないことがあります。


いずれにしても、ガチガチの角質はプロでないと難しいです。

当サロンの角質ケアがオススメです(^^♪  

足のケアの基本中の基本は、

　『保湿』

ケアとしては保湿を日々行うことが何よりのお手入れになります。

安易にクスリなどで一時しのぎをするのでなく、根本的に改善するように、
ホームケア×サロンケアで一緒に改善していきましょう(^^♪  


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足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。


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医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
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