【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 角質が足のニオイの原因！改善や予防は？

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　～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫
 

足の古い角質はニオイにも大きな影響を！

正しい角質ケアを行い、足の嫌なニオイを改善・予防しましょう。


◆足が臭くなる原因

足のニオイの原因は繁殖した細菌が出す分泌物が原因！

実は足裏にかく汗自体には、臭いはほとんどありません。

足裏の汗は99％が水分で、ほぼ無臭のエクリン腺から出ています。

足のニオイの正体は？

皮膚表面の「皮膚常在菌」が汗や皮脂、古い角質などをエサにして、
分解されるときに出る分解臭なんです。

皮膚の常在菌は湿気を好みますので、汗をかいて蒸れた足裏で活性化し、
角質や垢をエサとして分解する時に出るニオイの原因
「イソ吉草酸」という脂肪酸がニオイの正体です。  

◆足は皮膚常在菌が繁殖しやすい場所

湿気を好む皮膚の常在菌が増殖するうえで、足裏は最適な環境なんです。


1、能動汗腺が2.5倍以上

汗腺には汗を出す能動汗腺と出さない不能汗腺があり、
足裏には胸や腹部に比べて2.5倍以上もの能動汗腺があるため、
汗をかきやすい場所です。


2、角質層の厚さが10倍～20倍

足の角質層の厚さは、他の身体の部分と比べると10倍～20倍も有ります。

その分、古い角質や皮脂もたくさん出るため、皮膚常在菌のエサの宝庫となります。


3、靴の中は高温多湿

靴や靴下をはくことで、足は高温になります。

そして、汗をたくさんかき、靴の中は蒸れて湿度が90％以上になることもあります。

この高温多湿の環境が皮膚常在菌の活性化に最適な状態なんです。


要はこれら3つの要素の内、
どれか一つでも減らせば皮膚常在菌の繁殖が抑えられるのです。


日常生活において、
この高温多湿の状態を改善するのはなかなか難しいかもしれませんが、
角質ケアをすることで、
皮膚常在菌のエサとなる古い角質や皮脂を減らすことは可能です。


結論として、足のニオイ対策には、定期的な角質ケアがおすすめなんです。  

◆足爪の角質（爪垢）にも注意！

足のニオイの原因には、「爪」も関係しています。

足爪の間は、ホコリ、垢、古くなった角質などがたまりやすい場所です。
また湿気も多く、足裏同様に爪の間も皮膚常在菌が繁殖しやすい環境です。

巻き爪の人は特にこの爪垢が溜まりやすいです。

かかとの角質ケアと一緒に、爪のケアも行うことがベストです。

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