【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 普段からできるセルフケア！

★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
　～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫

  日頃の意識していない生活習慣で身体のトラブルは起きます。  
足のトラブルの中でも巻き爪は老若男女問わず発生することが多く、
予備軍を含めると、10人に6～7人が巻き爪だと言われています。


◆巻き爪の予防・対処法

前回よりブログでお伝えした、

「案外知らない爪の知識(1)(2)」
https://bit.ly/2UxvGy2 https://bit.ly/2rv7JdK
「主な原因は靴なんです！」
https://bit.ly/2L4Pogp

これらの方法は巻き爪だけでなく、
日常生活においても足の運動機能を維持して、
パフォーマンスUPさせ、
全身に絵く影響を及ぼす足のトラブルを防ぐために必要な内容です。


◆自宅で出来る対処法

テーピング法とコットンパッキング法があります。

どちらもすでに軽度の巻き爪になっている場合には比較的有効な手法です。
また、爪が食い込んで皮膚に刺さっている場合などで炎症や化膿、 出血している時の一時的な痛みの緩和にも有効です。


●テーピング法

爪が巻いている指の側面・爪の際から指腹を通ってらせん状に張ることで、
痛みや炎症がある場合でも、それを軽減する効果が期待できます。  

●コットンパッキング法

食込んでいる爪と指の皮膚の間にコットンを詰め込む方法です。

爪が食い込んでいる場合でも、 接触している箇所に詰め込むことでクッションとなり
痛みを軽減する効果が期待できます。
この方法はお風呂上りなど、爪が柔らかくなっているときに行うとやりやすいです。  

どちらの方法しても、簡単に自宅で行え、ある程度悪化を防いだり、
痛みを軽減することができます。

しかし、あくまでも対処的な方法なので、
違和感があったり、痛みがある場合や化膿してきているなどは、
一度、足トラブル専門の当サロンにご相談ください！


◆巻き爪のケアや矯正は早い方が良い！

少しでも巻き爪かなと感じたら、早い段階のケアが大切です。 

「もっと早く来れば良かった」

この言葉は本当に多くの方から聞きます。


足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、
日本製の特許取得のペディグラス法という、 
「切らない」
「ほぼ痛くない」
 矯正で、元の爪の形に戻していきます！！ 

皮膚を切らないので痛みもほぼ無く、施術もすぐ終わります。
　
現在痛みがないという方でも、
・違和感がある
・長時間歩いて痛みがある
・過去に痛みがあった
・化膿したことがある

これらの経験をお持ちの方は、お気軽にご相談ください。

※ただし、ひどく腫れて化膿してしまっている方は、
まず医療機関で化膿や炎症の治療が最優先されます。
化膿が改善されてからの矯正となります。

再び症状が出てしまう可能性はかなり高く、
少しずつ悪化して痛みも強くなってきます。


「ずっと悩んでいたけれど、勇気を出して補正してみて本当に良かったです。」

どうしてよいか分からない？ 巻き爪かどうか分からない？
などは遠慮なくご相談ください。  

◆少しでも巻き爪だと思ったらすぐにご相談を！


巻き爪も足の冷えとニオイの大きな原因になります。

巻いた爪の間に溜まった角質や垢、ゴミなどに雑菌が繁殖して、
強烈な臭いを発することが多いです。

爪が指に食込むと、体はそれ以上食込んで痛みが出ないように、
指に力が入らないようにしてしまいます。

そうすることで、指先や足首が動かなくなり、血液を循環させる筋肉が動かなくなり、
滞ってしまい、冷えやむくみの原因になります。
　
巻き爪は、痛みがないと何もしようと思わない人が多く、
痛みが出てきた時には症状が悪化していることがほとんどです。
　
特に化膿期に入るまでに矯正を始めるのがベストです。
　
足の爪を切る時、「何か爪が湾曲して切りにくいな」と感じたら、
すぐに巻き爪の矯正を行いましょう。
　
軽度の状態で治療を始めるとすぐに完治しますし、治療費も少なく済みます。
　
あまり見ることのない足の爪、時にはしっかりチェックしてみるのも大事です。
　
足専門の当サロンでは、毎日巻き爪の相談・矯正を行っています。
　
巻き爪の状態によって補正に掛かる日数は変わりますが、 
軽度で3ヶ月ほど
中度で3～6ヶ月
重度で6ヶ月以上

月一度の器具の交換で、しっかりと矯正していきます。

医療機関ではできない、足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


◆足のトラブル改善 

アーチの崩れで起こった、
巻き爪、角質肥厚、ウオノメ、たこ、足のむくみ、疲れなどは
ドイツ式フットケアで改善ができます。

足のトラブルの改善のために、専門の知識・技術・経験を持った技術者が
専門の道具を使って、ほぼ痛みなく改善することができます。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。  


◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハンドネイルケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
　

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