【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 注意！この5つの日常習慣が巻き爪になりやすい！

★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×ハンドネイルケア～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫
      老若男女を問わず巻き爪で悩んでいる方は、約10人に1人と言われています。

痛みなどの自覚症状が無く気づかずにいる人も多く、
巻き爪の予備軍になっていることもあります。


◆巻き爪になりやすい日常習慣


1、間違ったサイズの靴

小さなサイズの靴や、足先の細くなった靴を履くと、爪や指が圧迫され、
巻き爪の原因になることは容易に何となく想像できると思います。

反対に、大きすぎるサイズの靴も良くないんです。

靴の中で足が必要以上に動いてしまう結果、
指先が靴に当たって巻き爪を引き起こす原因となります。  

2、ハイヒールは巻き爪の天敵

ヒールの高い靴、先のとがった靴は、
指先側に重心が行くため、指先に体重が集中します。

そのため、爪を圧迫することになり、巻き爪の原因となります。


3、「深爪」厳禁！

清潔感から手と同じように足の爪も白い部分が無くなるくらい
短く深爪にしてしまう方は多いです。

また、巻き爪で痛みがあると、ついつい痛みから解放されたくて、
巻き込んだ爪を切りたくなり、深爪をしてしまいます。

深爪をしてしまうと、爪周りの皮膚が盛り上がり、爪の成長を邪魔してしまいます。

深爪をすると爪が皮膚に食い込むように伸びてきて、
徐々に巻き爪を悪化させてしまいます。

巻き爪予防のためにも、巻き爪を悪化させないためにも、深爪は厳禁です。  

4、爪へのダメージ

足指の爪をぶつけたり、指や爪に激しい負荷をかけすぎると、
爪の側面や周辺の肉の部分に炎症を起こすことがあります。

炎症などで、盛り上がってしまうと、両端から爪を圧迫し、巻き爪になります。

足の上に重いものを落としたり、ぶつけて内出血したり、
サッカーやバレー、バスケ、テニス、ジョギングなどのスポーツでも、
巻き爪になる可能性があります。


5、遺伝的な要因

巻き爪自体が遺伝するのではなく、爪の形状や爪の質が原因の場合があります。

爪が分厚かったり、反対に爪が薄くて柔らかいという方は、巻き爪になりやすいです。


巻き爪・割れ爪などは知識・技術・経験が豊富な足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正までを施術＆アドバイスいたします！ 

少しでも巻き爪かな！？と思ったら遠慮なくご相談ください。  

◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい！ 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾

足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10～20代は将来フットトラブルにならないように

【予防ケア】

が欠かせません！


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

カラダ全体をキレイ＆健康

へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。
今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと
話をさせていただいているのが好評です。

まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです！ 


◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハンドネイルケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★　
　  ～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
  ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
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