【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 足にも要注意の“あかぎれ”　どうして起こるの？

★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
　～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
 ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫  


  これから段々と空気が冷え乾燥してきます。
冬の寒い時期に手足など身体の先端に起こりやすくなるのが“あかぎれ”
ヒビが入って裂けて痛い、出血したなど、特に手をよく使う職業の人は注意が必要です。


◆あかぎれとは？

手足の指先、手のひらや足裏、かかとなどの皮膚が乾燥して角質が硬くなり、
細かいヒビができて割れてしまうことを、「ヒビ割れ」と言います。

皮膚が赤くただれてかゆくなります。

ヒビ割れの状態が悪化すると、皮膚の割れが深くなり、炎症が起きて出血し、
じんじん痛む「あかぎれ」になります。


◆あかぎれはなぜ起こる？

気温が5度前後で一日の中で温度差が大きいときに、
手足が赤く腫れあがる「しもやけ」になることがあります。

寒くなると身体の血流が悪くなって栄養や酸素が十分に行き渡らなくなるからです。

あかぎれは、しもやけの症状として多く起こります。

また、洗剤やシャンプーなどの化学物質による刺激が原因として
発症することもあります。

美容師、調理人、主婦など水仕事を多くする人がかかりやすいと考えられています。

その他では、遺伝、ホルモン異常なども要因として考えられています。  

◆あかぎれの治療は？

皮膚科では主に薬物治療が行われます。

乾燥を防ぐために、保湿剤や油脂軟膏ワセリンが処方され、
症状が改善されるまで塗り続けます。

かゆみが酷いときは、ステロイド軟膏が処方されます。


◆あかぎれを予防するには？

しもやけを起こさないようにすることと、
洗剤などの刺激から手を守ることが大切です。


＜温める＞

寒くなる季節は、手袋や靴下をつけて身体を温めて、
皮膚を冷たい空気にさらさないように気を付けます。

しもやけが起こりそうなときは、
身体の先端をマッサージして血流を良くさせると予防効果が高まります。


＜手をよく拭く＞

手を濡らしたまま放置すると、外の寒い空気が皮膚の温度を急激に冷やしてしまいます。

手の温度変化を防ぐために、手を洗った後は水気をよくふき取るようにしましょう。


＜皮膚を保護する＞

水仕事をするときは、
ゴム手袋をして手を水や洗剤などの刺激から肌を守ることが大切です。

皮膚のバリア機能が弱まるとあかぎれが起こりやすくなるので
ハンドクリームなどを使います。

温かく保ち、刺激から肌を守ることで予防しましょう。  


◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい！ 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾

足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10～20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的ケア】

が欠かせません！

何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。

かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

『カラダ全体をキレイ＆健康』

へと導いていくお手伝いをしております。



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足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

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足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★　
　  ～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
  ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

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