【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 痛っ！気になる”魚の目”ってどうすれば良いの？

★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
　～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫



魚の目が進行すると、歩くたびに痛みを感じることがあります。

我慢して無意識のうちにその部分をかばう為に、歩き方や姿勢が悪くなり、
膝や腰なども痛くなってくることもあります。


◆魚の目の予防・対策

魚の目が痛くて、歩くのも辛い！

まだ魚の目の痛みが軽いときは、患部に薬などの付いていない保護パッドを貼って、
摩擦や圧迫を防ぐことで自然治癒することもあります。

ただし、靴が原因でなることが多いので、
普段履いている靴の履き方やサイズやフィット感などを再度確認することが大切です。
 

◆どうして魚の目って痛いの？

そもそも魚の目は、皮膚の防御反応でできるものです。

皮膚の表面は、「角質層」で覆われてます。

この角質層の役割は、体内からの水分の蒸発を防いだり、
外からの物理的刺激や細菌、ウイルス、紫外線などから
体を守ったりするバリアの役割があります。

このため、皮膚の一部分に集中して、摩擦や圧迫などの刺激が繰り返し加わると、
角質層は、ダメージを受けた部分を厚く硬く覆ってタコとなり、
皮膚の内部を守ろうとします。

足裏にできる魚の目は、身体の内側に向かい、
くさび状になって角質が芯となってできます。

この芯が皮膚内部の神経がある真皮層にまで達すると、
歩くたびに芯が神経に刺激され、痛みを感じてしまうのです。
 

◆治すためには芯の除去が必要

魚の目の応急処置としては、薬の付いていないクッション性のある保護パッドの活用や、
靴を自分の足にフィットしたものに変える事で刺激や圧迫を無くすことが最も大切ですが、この様な方法で自然治癒するのは、魚の目の症状が軽い時だけです。


ただし、痛みの軽減やさらなる悪化は防ぐこともできます。

根本的に改善させるためには、皮膚の奥に食い込んでいる芯を完全に取り除かなければ、
治すことは困難です。


足トラブル専門の当サロンでは、
ドイツ式フットケアでその方の状態をしっかりと見て、
最新の道具と技術、経験を積んだ施術者が適切に対応します。


注意点としては、市販されているサリチル酸系の貼り薬や塗り薬を使うと、
皮膚の細胞や常在菌に悪影響を及ぼし、副作用で違う痛みが出ることが多いので、
薬を使う前に一度ご相談ください。


☆足の角質を整える☆

足に角質が溜まると、血流を阻害しやすく冷えにも繋がります！

また、お肌の水分も奪ってしまうため、余計にガサガサになったり、
固くなったりと悪循環に陥ってしまいます。

水虫やニオイの原因にもなるので、適切な角質のケアがとても大切です。

足裏の角質ケアをして、新陳代謝をUPさせて、
冷え性の改善やダイエットにまでいつまでも、
キレイでいるためにしっかりと習慣化させましょう！



◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい！ 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾

足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10～20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的ケア】

が欠かせません！


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

『カラダ全体をキレイ＆健康』

へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。

今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと
話をさせていただいているのが好評です。

まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです！ 


◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ボディケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★　
　  ～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
  ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
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