【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | これから気になる足の「冷え」と「むくみ」！

★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
　～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
 ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫

 
今日から11月！

月日が経つのは本当に早いです。。。

日ごとに冬に近づき朝晩はめっきり寒くなってきます。


さて、手足の冷えやむくみや肩こりが気になるこれからの時期は、
足元からしっかりと温めることが大切です。


◆冷えやむくみを改善するために「血流」が大切

冬に向けて気温が下がってくると、一番に影響を受けるのが足元！

血流が悪化して「足の冷え」や「足のむくみ」「しびれ」に悩む人が少なくないですね。


実際に20～50代の女性アンケート調査を見ると、
足の悩みが多い季節として「冬」と答えた人(79.9%)

具体的には、

「冷え」(39.8%)

「かかとのヒビ割れ」(31.0%)

「むくみ」「足全体の乾燥」はそれぞれ(9.1%)
 

これらを改善するには血流が重要となってくるのですが、
血流を良くすることでどのような効果があるかの質問で、

「冷え性の改善」(89.8％)

「むくみ改善」(74.5％)

と多くの人が冷えやむくみに対して、血流が重要であることを理解されています。

では、血流を良くするために実践している具体的なケア方法を聞くと、

「何も行っていない」（32.0％）

約3割の人が全くケアをされていません。

様々な冷えやむくみの改善方法はあるのですが、
足トラブル専門の当サロンでまずやってほしいのが、


□足裏の角質を適切に整える事

分厚くガサガサになったかかとは血流を阻害しやすく、冷えの原因にもつながります。


□巻き爪や魚の目の改善

痛みを伴うと無意識にかばってしまうために、正しく歩けなくなり、
動きが悪くなることで血流が悪化するだけでなく、カラダ全体に歪みを生じます。
 
まずはトラブルのある足の状態を整えることで、足本来の機能を改善・回復したうえで、
血流を上げるためのケアを同時に進行する方が効率よく効果的です。

当サロンには連日、足元にお悩みを抱えられた方が多くお越しになられます。
しっかり足の状態を見て、適切なケアとアドバイスを行っています。

時間をかけてカウンセリングやアドバイスを行っているので、
「あっちこっちいろいろな所で診てもらったけど、最初からここに来ればよかった」
と言ったお声を良くいただきます。

どうして良いか分からない足元のお悩みはお気軽にご相談ください。


◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい！ 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾

足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10～20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的ケア】

が欠かせません！


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

足元から『カラダ全体をキレイ＆健康』

へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。

今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと
話をさせていただいているのが好評です。

まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです！ 


◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ボディケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★　
　  ～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
  ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
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