【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 足裏のアーチの崩れが原因！本来のフットケアって？

★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
　～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
  【ドクターネイル爪革命　京都出町店】



◆足・脚のトラブルのほとんどは「足裏のアーチ」の崩れが原因！！

足裏のトラブル、巻き爪、角質肥厚、ウオノメ、たこ、外反母趾、足のむくみ、疲れ、
O脚、X脚、膝、腰や肩などの痛み、歯の噛み合わせ・・・

原因は、「足裏のアーチ」の崩れです！

角質ケアをしても繰り返しケアをしつづけなければならない現状、
根本的原因となる「足裏のアーチ」とは？
 

◆足のトラブルにつながる「足裏のアーチ」の崩れ

女性の8割は何かしら足・脚にトラブルを抱えていると言われています。 

代表的なのは、
巻き爪、角質肥厚、ウオノメ、たこ、外反母趾、足のむくみ、疲れ、O脚、膝の痛みなどです。

たとえば、角質ケアをしても1ヶ月もすれば同じ所に同じように角質が出来てしまいます。

そこで、どうしてなのか原因を知ることが大切です。

足のトラブルの多くの原因は、「足裏のアーチ」の崩れが影響しています。
 
あまり聞きなれない言葉だと思われますが、
土台である足裏は3本のアーチでバランスよく支えられ、立つ、歩く、走るを可能にしています。

この3本のアーチのうち1本でも崩れてしまうと、
とたんにいろんな足・脚に影響が及び、トラブルが出てきてしまいます。

今回は、この足裏のアーチにクローズアップして、
フットケアの基本をお話していきます。


◆足裏のアーチって何？？

足裏は親指の付け根、小指の付け根、かかと、この3点に重心を置き、
つないだ所に程よいアーチを作っています。 

一般的には、土踏まずと言われるところは、
親指とかかとをつなげている所で「内側縦アーチ」と呼ばれます。

小指からかかとをつないだ「外側縦アーチ」と呼ばれるところは
外側に倒れ込まないようにアーチで支えています。 

そして、親指と小指をつないだ指の付け根の「横アーチ」は、
歩くたびに関節が当って痛くないようにアーチで盛り上げている所です。 

この3本のアーチが程よい弓状をしていることが大切なのです。


程よいアーチを形成している事により

１、クッション機能　　→　　衝撃を吸収し疲れを予防します

２、ポンプ機能　→　血行を促進し、むくみ、冷えを予防します

足裏のアーチが崩れると、まず足・脚が疲れやすく、むくみやすくなるのです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。


確実にトラブル改善やキレイにケアするには、
プロの手も借りながらセルフケアと併せることで、
より良い状態をいつまでもキレに保つこともできます。

どうして良いか分からない足元のお悩みはお気軽にご相談ください。


◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい！ 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾

足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10～20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的ケア】

が欠かせません！


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

足元から『カラダ全体をキレイ＆健康』

へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。

今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと
話をさせていただいているのが好評です。

まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです！ 


◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★　
　  ～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
  ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

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