【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 乾燥したかかとの角質！意外な原因と対策☆

★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
　～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
  【ドクターネイル爪革命　京都出町店】



あったかグッズが危険！

「ガサガサかかと」の意外な原因と対策  

冬の間はブーツやタイツに隠れがちな足裏。

ついお手入れを怠ってしまい、乾燥してガサガサになったり、
角質が溜まってゴワゴワしたりしていませんか？　


ひどくなるとストッキングが引っかかって伝線したり、
ひび割れて出血してしまうことも。


また、厚くなった角質は雑菌の温床となり、
気になるニオイの発生源にもなってしまいます。


そこで今回は、足裏の乾燥や角質肥厚の原因と対策をご紹介します。


■あったかグッズが大敵？　～冬の足裏乾燥に要注意

「冬場は特に足裏のガサガサ、ゴワゴワがひどい」
とお悩みの人も多いと思いますが、
なぜこの季節に悪化しやすいのでしょうか？　

皮膚科の専門医によれば、

「足裏には皮脂腺がないため、体の中でも乾燥しやすい部位です。
特に秋冬は空気の乾燥に加え、冷えからくる血行不良が新陳代謝を低下させ、
肌が乾燥しやすくなります」

とのこと。

さらに、足裏の乾燥を加速させるもう一つの原因が、意外なところにあるとか。

それは、寒い冬に役立つ『あったかグッズ』です。

「素足で床暖房やホットカーペットを使用したり、ナイロン素材のモコモコ靴下を着用したりすることは、足裏から水分を奪い、乾燥を助長するので要注意です」（皮膚科専門医）  

■“保湿ケア”と“角質ケア”はセットで考えて

このように、ただでさえ足裏が乾燥しやすいこの季節。

つるつる、すべすべの足裏を保つためにはどのような対策をしたら良いのでしょうか？

乾燥対策で重要なのはやはり“保湿ケア”ですが、
その効果をより高めるために大切なのが≪角質ケア≫


フットケアに関する第三者機関が行った実験によると、

古い角質を除去してから保湿ケアをした場合では、
角質除去をしていない場合と比べ、
かかとの角質水分量上昇率が約4倍になったそうです。  

古い角質を除去するには、
足用やすりなどで角質を取り除く方法がよく知られていますが、
削りすぎて肌を傷つけてしまったり、
上手に削れずかえって足裏がガサガサになってしまったりすることもあるので、
コツと注意が必要。


セルフケアに自信のない人は、
足専門のDrネイル爪革命 京都出町店に任せてください！

まず角質を除去したうえで、
保湿を続けることで足裏の状態はかなり変わってきます。

冬の間にぜひ習慣にしください。  

確実にキレイにケアするには、プロの手も借りながらセルフケアと併せることで、
より良い状態をいつまでもキレに保つこともできます。

足のトラブルお悩みの方、
Drネイル爪革命　京都出町店にご相談下さい。


◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい！ 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾

足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10～20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的ケア】

が欠かせません！


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

足元から『カラダ全体をキレイ＆健康』

へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。

今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと
話をさせていただいているのが好評です。

まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです！ 


◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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　  ～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
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