【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 主な原因は靴なんです！

★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
　～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
  ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫


 
◆靴が巻き爪の原因！？

巻き爪の原因の一つとして合わない靴というのがあります。 


合わない靴と言っても様々な状態があるので、

代表的な内容をいくつかご紹介いたします。



◆小さすぎる靴

小さい足がキレイ女子であるというイメージは未だに根深いものがあります。

そのため、無理して小さめの靴を履く若い女性が多いのが現状です。


人間が歩行する時、踵から着地してつま先が離れるまで、荷重が移動していきます。

その際に足は靴の中で前後に動きます。


 靴というのはこの動きをあらかじめ考慮されて作られています。


いわゆる捨て寸というのですが、

小さい靴はこの捨て寸ぎりぎりまで足指を入れるということです。


当然、足が動くとき行き場がなく、歩きにくいのはもちろん、足指と爪を圧迫します。


また、ハイヒールなどファッション性の高い靴は、

ヒールが高ければ高いほど足はつま先側に前滑りするので、

サイズが合っていたとしてもつま先にかかる圧が高く、

巻き爪になる可能性は高くなります。


 
◆大きすぎる靴

小さすぎる靴や、ヒールの高い靴は主に女性に多いケースですが、

大きすぎる靴というのは男性に多いケースです。


日本のような靴の脱ぎ履きの多い文化では、

いちいち靴ひもをほどいたり結んだりする習慣があまりなく、

大きめの靴を買って靴ひもを結んだまま脱ぎ履きする事が非常に多いです。


靴が大きすぎると、今度は足が靴の中で不安定になり、遊ぶようになります。


この様な不安定な状態になると、足は地面をしっかり掴もうと踏ん張ります。

そうなると足指は屈曲し、つま先は地面を向きます。


そのつま先に地面からの圧がかかることで、爪の生育方向とは反対の力が掛かり、

爪が肥厚したり、巻き爪となってしまいます。

 
また、柔らかすぎる靴でも同様のことが言えます。


靴はある程度しっかりとした硬さがあることで、足をホールドし、支持してくれます。


柔らかすぎるとこの支持機能が弱くなり、

大きい靴を履いているのと同じ不安定さを足が感じ、

足指を曲げて歩くリスクが生まれます。


これらは巻き爪だけではなく、外反母趾、扁平足、開帳足など

様々な足のトラブルを生む元です。


普段履く靴は足に合ったものを選び、

休日遊びに行くときなどはオシャレな靴を履く等、

TPOに合わせて柔軟に靴を選んでいきましょう。



当サロンでは様々な足元のお悩みご相談から施術を行っています。


どうしてよいか分からない？


巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンにご相談ください！


確実にキレイにケアするには、プロの手も借りながらセルフケアと併せることで、

より良い状態をいつまでもキレに保つこともできます。


巻き爪かどうか分からない？などは遠慮なくご相談ください。



◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい！ 


寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、

乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。


足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、

ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。


足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、


かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾


足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、

体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。


特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、

フットトラブルに見舞われやすい状態です。


一方10～20代は将来フットトラブルにならないように


【予防的フットケア】


が欠かせません！


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、

常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、

巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、

根本なトラブルの要因から解決して


足元から『カラダ全体をキレイ＆健康』


へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。


今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと

話をさせていただいているのが好評です。


まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。


京都では珍しい、

巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです！ 


◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★　
　  ～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
  ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

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