【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 角質がニオイの原因に！　京都 フットケア専門サロン

★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
　～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
  ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫



暖冬とは言え寒い日々の中、

足元はブーツを履く人も多いですよね！


1日中歩き回った後で靴を脱ぐとき、足の臭いが気になることがありませんか？


足の中でも特に臭いが気になる、足の裏と爪をケアする方法をご紹介！


1、足の臭い

足の裏は、一日にコップ１杯分の汗が出るとされています。

そのエクリン腺から出る汗によって蒸れてしまいます。


そして湿気が好きな細菌が活性化し、足の裏の角質や垢を分解し、

“イソ吉草酸”という脂肪酸を発生させます。これが、臭いの原因です。



2、爪の臭い

実は足の爪も臭いを発しています。

爪の間には垢や靴下のくず、ホコリが溜まります。


また、足の裏同様に古くなった角質も溜まり、

湿気もあるため細菌がとても繁殖しやすいです。


さらに、爪の臭いは靴にも移りやすいため、

足の臭い対策には、足の裏だけでなく、

爪のケアも一緒に行う必要があります。


 
◆足の裏の角質ケア


足の裏のケアでは、臭いの原因になる細菌の好物、古い角質を取ることが大切です。


【角質をそぎ落とす】

古い角質を取るには、角質ケア専用のものを使用しましょう。


注意しなくてはならないのが、

角質が硬くなっている部分を強くこすったりすると、

皮膚に傷がつき炎症を起こしたり、もともと皮膚にいる常在菌が減ってしまうことで、

臭いの元である細菌が繁殖しやすくなり、より臭いが強くなることがあります。


肌のターンオーバーに合わせ、2週間から1ヶ月に１回程度、角質を落としましょう。


 
◆足爪のケア


足の爪にも、細菌を繁殖させないようなケアをしましょう。


1、歯ブラシでブラッシング

足の爪のケアには、バスタイムを有効に使いましょう。

お湯に浸かることで、皮膚が柔らかくなり、角質などの汚れが落としやすくなります。

ケアの方法としては、まず新しい柔らかい毛の歯ブラシを用意してください。

歯ブラシに石鹸の“泡“を付けて、
爪の間やまわりを撫でるようにブラッシングしましょう。


歯ブラシでケアすると、細かいところまでブラシが届き、
爪と皮膚の間に入り込んだ汚れも取れやすくなります。


2、正しい足爪の切り方で整える

爪が伸びてきたら放置しないようにしましょう。

爪に垢やほこりなどの汚れを溜めないためにも、爪は正しく切ります。

ただし、深爪は巻き爪の原因となるので要注意です。



どんな場合でも必ず大切になってくるのが、

『保湿ケア』

です。


かかともお肌なので、お顔やお体と同じように保湿が重要になってきます。


普段のセルフケアで保湿を行い、定期的にドイツ式フットケアサロンでケアをする！


今の時期から始めることが素足の時期にも間に合いますし、

冷えや足のニオイ対策にもなります。


ドクターネイル爪革命　京都出町店では多くの足にお悩みを抱えておられる方が

日々多くお越しになられています。


専門の知識と技術と経験でケア＆アドバイスを行っているので、

適正な足裏の状態のケアを行い、

セルフケアもしっかりとアドバイスします！


当サロンで正しいフットケアを！



◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。


足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



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「いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。」


「足ケア」

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足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　

かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　

巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、

巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 
　

医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★　
　  ～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
  ≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫ 

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