【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | かかと美人になる方法☆その7（最終回）

　★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
　　≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫

 

かかと美人になる方法を全７回に渡ってお伝えした最終回です。


『素足美人は一日にして成らず』


おさらいとして、かかとの角質ケアは短期間でいきなりしてしまうと、

お肌にも負担が掛かってしまい、余計に悪化することもあります。


日頃からセルフケアとサロンケアとの併用でお手入れをすることで、

年中スベスベ＆モチモチかかとを保つことも可能です。


大切なのは


□やり過ぎない

□日々の保湿


これらが原則です！



【立ち方、歩き方も大切な要素！】


日常生活の中にもかかとの角質を厚くする原因が結構あります！


かかとに重心のかかる立ち方、歩き方は常にかかとに圧力が掛かり、

それが刺激となって角質を厚くしてしまいます。

 
まず立つ時は両脚で足の裏全体に体重を載せる様に意識して立ちましょう。


毎日同じ靴を履くのも良くないです。


靴の減り具合から癖がついてしまい、同じ場所に体重がかかるためです。


癖の付いた靴は常に同じところを刺激してしまうので、

かかとの角質も厚くなりやすくなります。


また、偏った姿勢にもなりやすいです。


日頃のファッションやTPOに合わせて毎日違う靴を履くことで、

足にも靴にもやさしくなります(^^♪


 
【かかとも足も顔と同じくらいケアを！】


～オシャレは足元から～


春や夏のサンダルを履く素足の時期でなければ、

足元のお手入もついつい忘れがちになります。


しかし、その素足のサンダルのシーズンになってから

かかとがガサガサになっていたり、

巻き爪や分厚くなった爪で見た目が良くない状態になっていることに気づいても、

見た目の改善＆ケアは急には間に合いません！


慌ててお手入れをしてお肌を傷つけてしまっては、余計に悪化してしまい、

せっかくのオシャレも台無しです。


日々のスキンケアでかかとも労わってあげましょう。


お顔や手やスネなどのお肌の手入れをしっかりしてすべすべになっているのに、

かかとがガサガサになってひび割れていたりしたらとても残念ですよね。


素足のサンダルではかかとは良く目立ちます！

 
美人＆キレイは足元から！


今日から早速お風呂上がりは足全体を保湿して、

スベスベ＆モチモチのかかとになる第一歩を！



≪足元からキレイ＆健康を応援≫


ドクターネイル爪革命では、足トラブルの専門家によるプロのケア、

普段のセルフケアのアドバイスを行っております！


かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。

　
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、

巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！ 

　
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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まずお気軽にご相談ください☆彡

 


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アーチの崩れなどで起こった、

巻き爪、角質肥厚、ウオノメ、たこ、足のむくみ、疲れなどは、

ドイツ式フットケアで改善ができます。


現代では、本来は不必要な手術などに頼ることなく、

フットケアの正しい知識と技術で改善出来ることを一つの選択肢として、

もっと多くの方に知って頂きたいと思っています。


足のトラブルの改善のために、

専門の知識・技術・経験を持った技術者が 専門の道具を使って、

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心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。


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◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

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足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
　

かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
　

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