【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 角質の正しいセルフケア法☆

　★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
　　≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫​​​​​​​



※当サロンでは新型コロナウィルスだけでなく、

インフルエンザや花粉症の対策と併せて、

加湿器による湿度の確保と、

殺菌性のあるアロマディフィーザーを導入して、

殺菌・消毒と併せて各種対策を行っております。




日ごとに春めいてきて、気が付けばアッという間に素足のシーズンになります。

慌てて足のセルフケアをして、
「やり過ぎトラブル」
にならないように、今からがフットケアの始め時です(^^♪

 
【正しいかかとの角質のセルフケア】



◆間違った角質除去で肌を傷めることも


角質は肌にとって必要なものですが、

古くなった角質は様々な足のトラブルの原因にもなります。


定期的に角質ケアを行い、

皮膚のターンオーバーで自然な状態に整えることが大切です。


ここで気を付けないといけないのが、

自己流のやり方や過剰な角質ケアはかえって肌を傷める原因にもなります。


正しいフットケア法を知って身につけましょう。



≪角質用のやすりで削る≫


市販の足の角質用フットファイルを使用します。


入浴や足湯などで皮膚を柔らかくして、タオルでしっかり拭きます。


やすりを皮膚が硬くなっているところにあて、力を入れずに一定方向に動かします。


皮膚の状態をこまめに確認しながら、赤みが出るほど削りすぎるのは厳禁です。


多くても週に2～3回でそれ以上はやり過ぎです。

 

≪ピーリング≫


ピーリング効果のある成分を含んだローションやジェルなどを使い

古い角質を剥がします。


成分にはサリチル酸やフルーツ酸などで角質を柔らかく、剥がれやすくします。


ただし、がさがさがひどく割れたり、

カチカチに固まっていたり、

粉をふいている状態ではほとんど効果は期待できませんので、

先にフットファイルで削る方が良いです。


これもやりすぎは肌を傷めるため注意が必要です。


月に1回又は春と秋などシーズン前後にメンテナンス程度で行う方が良いです。


また用品を選ぶ際は安全性や信頼性が高いかよく吟味しましょう。


※アフターケアの保湿を忘れずに

かかとには皮脂腺がなく、水分や油分が不足するため、

保湿しないとすぐに乾燥してガサガサになってしまいます。


どの様なケアの後でも、古い角質を除いたあとは尿素入りクリームなどを塗り、

保湿をしっかりと行うことが鉄則です。


また、保湿後は靴下をはくと浸透しやすくなります。


保湿は角質ケアをした時だけでなく、

毎日の習慣で保湿クリームを爪も含め塗ることが大切です。


ただし、ひび割れがひどい場合などは、無理せず足の専門家にご相談ください。



足元のトラブルは、足のむくみやニオイ、冷えなどに加え、

足のがさつき・ひび割れ、タコ・魚の目、巻き爪、

水虫、外反母趾、O脚など多岐にわたります。

 
しかし、これらの足のトラブルを、


□どうしたらいいかわからない？

□どこに相談したらいいの？

□このままでは人に見せられない！

□不便だし痛いし。。。


と悩まれている方が多いのも事実です。

 
【ドクターネイル爪革命　京都出町店】では、

フットケアに関する足トラブル専門サロンとして、

足元のトラブルに関する施術ケアから、

足の仕組みやフットケアの重要性やケア方法などの情報発信して、

足トラブルに悩む人が「もっとキレイになりたい」、

「もちろん健康でもいたい」人まで、

アクティブに毎日を生きる現代女性の女子力UPの為の足元からの

『キレイ＆健康』のお手伝いをしております。


当サロンは病院ではありませんので、怪我や疾病を治すことはできませんが、

人前に出しても恥ずかしくない様に足元をケアすることはできます☆


悩める足元のトラブルケアから下半身の歪みの矯正を中心に、

全身へのキレイ＆健康につながる施術を行っております。


まだまだ、認知度が低いフットケア業界ではありますが、

確実にマスコミへの露出度はUPしていることから、

多くの方からの支持を頂き、

当サロンも6年目を迎えて大変多くの方にお越しいただいております。


ますます、足元からの全身へとつながるトータルフットケアの重要度が

注目されてきていますので、

まだフットケアの経験が無い方はこの機会に一度、ご相談にお気軽にお越しください。



◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい！ 


寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、

乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。


足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、

ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。


足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、


かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾


足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、

体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。


特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、

フットトラブルに見舞われやすい状態です。


一方10～20代は将来フットトラブルにならないように


【予防的フットケア】


が欠かせません！


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、

常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、

巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、

根本なトラブルの要因から解決して


足元から『カラダ全体をキレイ＆健康』


へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。


今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと

話をさせていただいているのが好評です。


まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。


京都では珍しい、

巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです！ 



◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。

 

◇ドクターネイル爪革命　京都出町店の取り組み

トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「フットケア整体」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。


「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。

医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！


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　★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【ハンドネイル】手爪のメンテナンス＆トラブル改善・マニキュア

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