【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | まずこの２つの方法で気になる巻き爪対策を！

　★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
　≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫



  ※３密にならない当サロンは

日常生活に支障が出る足のトラブルを対象に施術していることもあり、

しっかりと感染症対策を行ったうえで、営業しております。  


https://bit.ly/3afr8Db   



ドイツ式フットケアサロンとして開業する際に、

消毒・換気・衛生管理において細かく規定しており、

コロナウィルスだけでなく、様々な感染症に対する施策を日頃より行っております。   



また、お客様に安心してご利用いただく為に、

お客様ご自身の健康状態を最優先に考慮し、

発熱、咳、悪寒、など風邪に似た症状がある方はご予約の変更をお願い申し上げます。


ご理解ご協力のほどお願い致します。




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爪が巻いているようで、長く歩いたときや運動すると、つま先が痛む・・・


このようなお悩みを抱えている方は、もしかすると巻き爪かもしれません。


痛いと思いながらも、我慢して靴を履き続けていませんか？



◆巻き爪？陥入爪って？


【巻き爪】　爪が伸びるに従って巻くようになること

【陥入爪】　爪が指の両サイドの軟部組織（肉）に食い込むようになること

両方を合わせて、「陥入爪症候群」といいます。
 


◆何が原因で巻き爪や陥入爪は起こる？


＜深爪＞

爪を深く切ると、歩いたときに下からの力によって、

爪の周辺の軟部組織が爪の縁から押し上げられます。


その軟部組織が爪を押して巻き爪や陥入爪を引き起こす原因となります。

爪周辺の組織が盛り上がって、爪を皮膚に埋め込んだり曲がらせたりします。


＜足に合わない靴＞

ハイヒールなどのかかとの高い靴やつま先の狭い靴などを履いていると、

爪が靴の中で圧迫されて曲がってしまうことがあります。


反対に、足よりも大き過ぎる靴だとつま先が前にずれて靴にあたってしまい、

陥入爪や巻き爪の原因となります。


＜けが＞

物がぶつかったり足を踏まれたりするなど、

爪のあたりに強い打撃を受けることによって、

爪の縁の軟部組織が脹れて盛り上がり、爪を圧迫することがあります。



★巻き爪を防ぐための２つの方法


1、正しく爪を切る

巻き爪や陥入爪によって足の指が痛むと、

さらに爪を切って対処しようとしますが、

皮膚に食い込んだ部分の爪を切ると一時的には痛みは和らぐものの、

爪が伸びてくるにつれ、より症状が悪化することもあります。


まずは、爪の正しい切り方を知って深爪をしないようにしましょう。

 
＜理想的な爪の形＞

足の爪の形や長さは爪のトラブルを防ぐことを優先的に考えて整えます。


爪を横にまっすぐに切り、

両端の角を少し丸めるように整える「スクエアカット」が理想的です。


爪を正しく切ることができれば、

地面を踏みしめるときに爪にかかる負担を抑えながら、

しっかりと歩けるようになります。


2、足の形に合う靴をはく

靴を選ぶときは必ず試し履きをするようにして、

甲とかかとがぴったりと合い足の指が靴の中で動かせるか確認をします。


つま先が丸く、ヒールは5センチ以下を選び、長時間履かないように気を付けます。



当サロンの巻き爪矯正で痛みから解放！




≪足元からキレイ＆健康を応援≫


Ｄｒネイル爪革命では、足と爪の専門家によるプロのケアを行い、

普段のセルフケアのアドバイスを行っております！



足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、

フットケアすると見た目で変化が分かるので、

ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。



特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、

予防～矯正＆ケアを専門家がアドバイスいたします！ 


医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！



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◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。

 

◇ドクターネイル爪革命　京都出町店の取り組み

トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「フットケア整体」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。


「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。

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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
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