★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★巻き爪・ウオノメ・肩コリ・骨盤の歪み視力などのお悩みを解消!
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TOP > 【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 日記 > ひび割れしにくい踵のケア☆冬に備えるフットケア方法
★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。
https://bit.ly/3afr8Db
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冬場に増える足のお悩みといえば、
「踵のひび割れ」
寒い季節になると、踵が乾燥してひび割れたり、
痛みで歩くのがつらい…
とお困りの方も多いのではないでしょうか。
◆なぜ冬にひび割れやすい?踵のひび割れの原因を知ろう
ひび割れが起こる主な原因は、
皮膚の一番表面にある角質層が乾燥して硬くなることです。
寒さで空気が乾燥する冬場は、
皮膚の潤いが奪われやすく、
さらに暖房器具の使用で室内の湿度も下がりがち。
特に踵の部分は皮脂の分泌がないため、
乾燥が進行しやすい構造になっています。
その上に体重がかかることで、
硬くなった皮膚がひび割れ、
痛みを伴うこともあります。
◆日々のケアがひび割れ予防の鍵
では、冬場にひび割れを防ぐためには、
どのようなケアが効果的なのでしょうか?
1、保湿ケアを徹底する
毎日の保湿が何より重要です。
入浴後にしっかり保湿剤を塗ることで、
角質層に潤いを与えましょう。
踵に特化したクリームや保湿ジェルを使うと効果的です。
2、適切な履き物を選ぶ
足のサイズに合わない靴やサンダルは、
踵に慢性的な摩擦を与え、
角質が厚くなる原因となります。
紐やベルトで足をしっかり固定し、
靴の中で踵が動かないようにすることで、
摩擦による角質の厚み増加を防ぎます。
3、暖かさを保つ
靴下やレッグウォーマーを活用し、
足の保温にも気を配りましょう。
冷えが改善されると、
血行が良くなり、
皮膚の新陳代謝も促進されます。
◆注意が必要なケア方法について
市販されている電動やすりや角質除去の薬液なども人気ですが、
踵を削りすぎたり、薬液で角質を過度に剥がしすぎると、
皮膚が薄くなり防御力が低下することも。
特に皮膚が敏感な方は、慎重に使用するか、
プロのフットケアを頼るのがおすすめです。
◆プロの手で確かなケアを
ドクターネイル爪革命では、
踵の角質ケアをはじめ、
足のトラブルに特化したフットケアメニューを提供しています。
お客様一人ひとりの足の状態に合わせた施術で、
無理なくしっかりと角質をケアします。
プロによるケアと日頃のセルフケアを組み合わせることで、
冬場でも美しい踵をキープしましょう。
踵のひび割れは、ケア次第で予防が可能です。
この冬こそ、丁寧なケアでトラブル知らずの足元を目指しましょう!
☆巻き爪専科☆
足の爪を切る時、
「何か爪が湾曲して切りにくいな」
と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。
医療機関ではできない、足トラブル&巻き爪専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください!
足トラブル専門の当サロンでは、
多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、
巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします!
足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって!
と言う方も大勢お越しになられます。
針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、
巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスします!
実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、
当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします!
当サロンのドクターネイル式フットケアは、
人それぞれの状態に応じたケアをしているので、
例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、
その時の状態に応じた角質ケアをされてから、
ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです!
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、
フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。
80%以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、
90%以上の方が正しい足爪の切り方をご存じありません。
それほど難しくない事なので、
正しくバランスよく足元からのキレイ&健康のサポートをさせて頂きます(^^♪
当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。
独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です!
気になる方はご相談にお気軽にお越しください。
足トラブル&巻き爪専門の当サロンでは、
毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。
医療機関ではできない、足トラブル専門サロンだからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!
≪足元からキレイ&健康を応援≫
Drネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家によるプロのケアを行い、
普段のセルフケアのアドバイスを行っております!
足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
フットケアすると見た目で変化が分かるので、
ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
予防~矯正&ケアを専門家がアドバイスいたします!
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
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足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
フットケアすると見た目で変化が分かるので、
ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「MRM・筋膜リリース」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ&健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「トータルインナーケア」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル・インソール
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
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