【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 知っておいた方が良い！巻き爪の原因と対策は？

　　★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
　　≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫



※当サロンでは主に日常生活に支障が出る

足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。

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◆巻き爪の予防


巻き爪は自然に発生するものではなく、

生活習慣の癖などが原因で発生するものです。


爪を切る時の習慣として、

正しい爪の切り方を意識をすると予防につながります。


巻き爪になった場合、

どのように爪を切れば良いのか困ったことはないでしょうか？


爪が肉に食い込んで痛みを感じると、

少しでも痛みを軽減しようと

その部分を深く切ろうとされる場合があります。


しかし、深く切ることはかえって逆効果。

 
切ったときは、食い込みが軽減され痛みは治まりますが、

再び爪が伸びる時に以前よりも食い込んで悪化することがあります。


足爪の深爪は、してはいけない切り方です。


爪を正しく切るには、スクエアカットがおススメです。


スクエアカットとは、皮膚から水平に切って角を残す切り方です。


特に指の左右の端の爪の部分は深爪に気をつけながら切りましょう。


爪は曲線で切るのではなく、

まっすぐ四角にカットする方が巻き爪になりにくいと言われています。


また、爪を伸ばしすぎるのも巻き爪の原因となるので、

爪先の白い部分を１ミリ程度残すようにして

こまめに整えるようにしましょう。



◆足に優しい靴を選びましょう、靴のサイズに注意する


巻き爪を防ぐための最も重要なポイントは

「適切なサイズの靴を履くこと」です。


小さすぎる靴は論外ですが、

大きすぎる場合にも、

歩く際に足の親指が動き過ぎて、

靴と親指が接触し、


結果として巻き爪になることがあります。

女性は靴を選ぶ際、

履き心地よりも見た目を良くすることを重視することがあるため、

そうした靴が足に多大な負担を掛けてしまうことがあります。


ハイヒールなど靴の爪先が急に狭くなっているような形の靴は、

親指と小指の両側から強い圧力が掛かってしまうので

出来るだけ避けた方が良いでしょう。



◆適度な歩行運動


爪は放っておくと自然に内側へ湾曲する性質があるため、

歩行によって常に下から圧力をかけることが、

平らな爪を維持する上で重要です。



◆巻き爪の方へ


巻き爪で懸念されることは、

自然治癒は難しく、

放っておくことによる症状の悪化です。


病気や怪我と同じように、

対処が早ければ早いほど効果的です。


まだ痛みを感じていなくても、

なにか「変だな」と感じることがあれば

ドクターネイル爪革命にお気軽にご相談ください。





☆巻き爪専科☆


足の爪を切る時、

「何か爪が湾曲して切りにくいな」

と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。


医療機関ではできない、足トラブル＆巻き爪専門だからできる、

ドクターネイル式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください！



足トラブル専門の当サロンでは、

多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、

巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！



足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって！


と言う方も大勢お越しになられます。


針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、

巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスします！



実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、

当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします！



当サロンのドクターネイル式フットケアは、

人それぞれの状態に応じたケアをしているので、

例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、

その時の状態に応じた角質ケアをされてから、

ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです！



ドクターネイル爪革命　京都出町店では、

正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、

フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。


80％以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、

90％以上の方が正しい足爪の切り方をご存じありません。


それほど難しくない事なので、

正しくバランスよく足元からのキレイ＆健康のサポートをさせて頂きます(^^♪


当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。


独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です！


気になる方はご相談にお気軽にお越しください。



足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、

毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。


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≪足元からキレイ＆健康を応援≫


Drネイル爪革命　京都出町店では、

足と爪の専門家によるプロのケアを行い、

普段のセルフケアのアドバイスを行っております！



足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、

フットケアすると見た目で変化が分かるので、

ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。



特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、

予防～矯正＆ケアを専門家がアドバイスいたします！ 


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◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命


足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。

 

◇ドクターネイル爪革命　京都出町店の取り組み


京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。


トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「ＭＲＭ・筋膜リリース」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。


「足ケア」
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「オーダーメイド・インソール」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。


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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
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