【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 夏になると巻き爪になりやすい？！

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～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
　　≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫



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足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。

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夏は楽しいアクティビティが盛りだくさんの季節ですが、

一方で巻き爪に悩まされる方も多くなります。


この記事では、なぜ夏になると巻き爪が増えるのか、

そしてその対策と巻き爪矯正について詳しく説明します。



◆なぜ夏は巻き爪になりやすいのか？



1、靴の選び方


夏になるとサンダルやビーチサンダルなど、

つま先の開いた靴を履く機会が増えます。


これにより、足の指に過度な力がかかりやすくなり、

巻き爪の原因となります。



2、汗と湿気


高温多湿の環境では、足が蒸れやすくなります。


これが原因で足の皮膚が柔らかくなり、爪が変形しやすくなります。



3、アクティブなライフスタイル


夏は外出や運動の機会が増えます。


ランニングやウォーキング、水泳など、

足に負担がかかる活動が多いため、

爪にストレスがかかりやすくなります。




◆巻き爪の対策



1、適切な靴を選ぶ


靴選びは非常に重要です。


つま先に十分なスペースがある靴を選び、

足の指が圧迫されないようにしましょう。


また、サンダルを履く際は長時間の使用を避け、

足にかかる負担を減らすよう心がけましょう。



2、爪のケア


爪はまっすぐに切ることが基本です。


深爪を避け、爪の端を丸くカットしないようにしましょう。


また、足の爪を定期的にチェックし、

異常がないか確認する習慣をつけることも重要です。



3、足の保湿と清潔


足を清潔に保ち、適切に乾燥させることが大切です。


特にシャワーやプールの後は、足をよく拭き、乾燥させましょう。


また、保湿クリームを使って足の皮膚を健康に保つことも有効です。



4、定期的なチェックと専門家の助け


自分ではどうしても巻き爪のケアが難しい場合は、

専門家の助けを借りることが最善です。


ドクターネイル爪革命のようなフットケア専門のサロンで定

期的なチェックを受けることで、

巻き爪の予防と早期発見が可能です。




◆巻き爪矯正について


巻き爪の矯正は、症状の進行を防ぎ、痛みを和らげるために重要です。


以下に、一般的な矯正方法を紹介します。



1、ワイヤー矯正


ワイヤー矯正は、爪にワイヤーを装着して、

少しずつ爪の形を整える方法です。


ワイヤーが爪を引っ張ることで、爪が皮膚に食い込むのを防ぎます。



2、プレート矯正


プレート矯正は、爪の表面に特殊なプレートを貼り付ける方法です。


プレートが爪の形を矯正し、爪が正常な形に戻るように誘導します。



3、矯正器具


専用の矯正器具を用いることで、

爪のカーブを緩やかにし、巻き爪を改善します。


これらの器具は専門のフットケアサロンで装着されます。



4、外科的治療


重度の巻き爪の場合、

クリニックなどで外科的な処置が必要になることがあります。


部分的に爪を除去したり、

爪床を整える手術が行われます。


これにより、再発のリスクを減らすことができます。



◆まとめ


夏は楽しい季節ですが、

巻き爪に悩まされる方も少なくありません。


適切な靴選びや足のケアを心がけることで、

巻き爪の予防が可能です。


もし巻き爪の症状が出た場合は、

早めに専門家の助けを求めることが重要です。


ドクターネイル爪革命では、

巻き爪に関する専門的なケアと矯正を提供していますので、

お気軽にご相談ください。






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