【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 足裏アーチの崩れがもたらす足・脚のトラブルとその解決法

　　★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
　　≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫



※当サロンでは主に日常生活に支障が出る

足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。

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足・脚のトラブルのほとんどは「足裏アーチ」の崩れが原因！


足や脚のトラブルの多くは、足裏にある「足裏アーチ」の崩れが原因です。


足裏には3つのアーチがあり、

これが体重を効率的に支え、

衝撃を吸収する役割を果たしています。


このアーチが崩れると、足全体のバランスが崩れ、さまざまな問題が生じます。



◆足裏のトラブル


巻き爪、角質肥厚、ウオノメ、たこ、外反母趾、足のむくみ、疲れ、

O脚、X脚、膝や腰、肩の痛み、さらには歯の噛み合わせの問題まで、

これらの原因は「足裏アーチ」の崩れに起因しています。



◆足裏のアーチとは？


「足裏のアーチ」は、足の健康を支える重要な構造です。


足裏は親指の付け根、小指の付け根、かかと、

この3点に重心を置き、程よいアーチを形成しています。

 
このアーチには以下の3種類があります。


・内側縦アーチ:

親指の付け根とかかとをつなぐアーチで、

一般的には土踏まずと言われる部分です。


・外側縦アーチ:

小指の付け根とかかとをつなぐアーチで、

足が外側に倒れ込まないように支えています。


・横アーチ:

親指と小指をつなぐ指の付け根部分のアーチで、

歩く際に関節が当たって痛くないように盛り上げています。



◆足裏アーチの重要性


この3本のアーチが程よい弓状をしていることが、

足裏の健康には不可欠です。


・クッション機能:

アーチは衝撃を吸収し、足や脚の疲れを予防します。


・ポンプ機能:

血行を促進し、むくみや冷えを予防します。



◆足裏アーチが崩れると？


足裏のアーチが崩れると、

足や脚が疲れやすく、

むくみやすくなります。


また、角質ケアを行っても、

一ヶ月もすれば同じ場所に再び角質ができてしまうこともあります。



◆女性の足・脚のトラブル


女性の約8割は何かしらの足・脚のトラブルを抱えていると言われています。


代表的なものとしては、巻き爪、角質肥厚、ウオノメ、たこ、

外反母趾、足のむくみ、疲れ、O脚、膝の痛みなどが挙げられます。



◆根本的な原因を解決するために


足のトラブルの多くは「足裏のアーチ」の崩れが影響しているため、

これを理解し、正しくケアすることが重要です。

 
Drネイル爪革命では、

専門のフットケアスペシャリストが足のトラブルに対応し、

健康な足裏アーチを取り戻すお手伝いをします。


足のトラブルでお困りの方は、

ぜひDrネイル式フットケアサロンにご相談ください。






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足の爪を切る時、

「何か爪が湾曲して切りにくいな」

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足トラブル専門の当サロンでは、

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