【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 知っておきたい足爪の基本的なお手入れポイント♪

　　★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
　　≪ドクターネイル爪革命　京都出町店≫



※当サロンでは主に日常生活に支障が出る

足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。

https://bit.ly/3afr8Db   



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ペディキュアつける習慣のある方はお手入れされてると思いますが、

そうでない人にとっては、

忘れてしまいがちな「足爪ケア」


間違った爪の切り方をして、

欠けたり、

割れたり、

引っ掛かったり、

皮膚に食い込んで痛くなってきて初めて、

「あっ、足の爪切らなきゃ」

「痛～！」

ということになっていませんか！？


よ～く見たら、

変色したり、

分厚くなっていたり、

ヒビが入っていたり、

変形していたり、

巻き爪になっていたりと

人に見せられない状態になっていませんか？


足爪の基本的なお手入れは、健康的な足を保つために非常に重要です！

 
今まで足爪に気を使ったことがない人でもわかりやすいように、

基本的な足の爪のお手入れ方法をご紹介します。



◇足爪のお手入れの基本的な方法


キレイ女子は特に身体のお手入れを隅々まですることで、

心のゆとりや安心も確保！？


「足の爪まで」お手入れする！

これ大切ですよね。


<h3>1. 正しい爪の切り方<h3>   形を整える:

足の爪は、まっすぐ切るのが基本です。

爪の端を丸く切ると、巻き爪（巻き爪）になりやすくなります。

爪切りの際は、爪をまっすぐにカットし、
角が尖らないように少しやすりをかけて整えます。


長さの調整:

爪を短く切りすぎると、皮膚を傷つけやすくなるため、
適度な長さに保ちましょう。

特に爪の先端が指の先端を越えないようにします。


<h3>2. 爪の保湿<h3>   保湿クリームの使用:

爪やその周辺の皮膚は乾燥しやすい部分です。

保湿クリームやオイルを使って、爪周りをしっかりと保湿しましょう。

特に乾燥する季節には、保湿ケアが重要です。


<h3>3. 爪の清潔を保つ<h3>   洗浄:

毎日のシャワーや入浴時に、足の爪とその周辺を丁寧に洗いましょう。

爪の間や周りに汚れが溜まりやすいため、
ブラシなどを使ってやさしく洗浄します。


乾燥:

洗浄後は、足をしっかりと乾かしましょう。

湿気が残ると、爪や足の皮膚にカビや細菌が繁殖しやすくなります。


<h3>4. 適切な靴の選び方<h3>   フィット感:

足に合った靴を選ぶことは、爪を守るために重要です。

特に、つま先部分が狭すぎたり、足を締め付けすぎる靴は、
爪に負担をかけ、巻き爪や爪の変形を引き起こす原因になります。

通気性: 通気性の良い素材の靴を選び、足が蒸れないようにしましょう。

湿気がこもると、爪や足にトラブルが生じやすくなります。


<h3>5. 定期的な爪のお手入れ<h3>   プロのケア:

定期的にフットケアサロンや
専門家のもとで爪のお手入れを受けることもおすすめです。

特に、自分で処理が難しい巻き爪や厚くなった爪、
硬い角質などがある場合は、専門家に相談するのが良いでしょう。


これらの基本的なお手入れを習慣にすることで、

健康な足爪を維持し、

さまざまな足のトラブルを予防することができます。

 
◇最後に


見えるところのお手入れももちろんのこと、

見えないところまでお手入れすることで、

ストッキングの破れや、サンダルをはいた瞬間のがっかり、

爪が欠けたり、はがれたりしての突然の痛み・・・

そんなことと無縁になるわけです。


予期せぬトラブルは相当なストレスにもなりますから、

心の健康のためにも、

すみずみまで行き届いたお手入れはとっても有効です。


今まで足の爪はもちろん足元全体に気を使ってなかった人も、

キレイな足爪が手に入れば幸いです。


当サロンでも足爪のケアは定番で、

正しい爪の切り方をして、

爪の間のゴミ取りから適切な

甘皮の処理をして整えていきます！





☆巻き爪専科☆


足の爪を切る時、

「何か爪が湾曲して切りにくいな」

と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。


医療機関ではできない、足トラブル＆巻き爪専門だからできる、

ドクターネイル式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください！



足トラブル専門の当サロンでは、

多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、

巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！



足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって！


と言う方も大勢お越しになられます。


針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、

巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスします！



実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、

当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします！



当サロンのドクターネイル式フットケアは、

人それぞれの状態に応じたケアをしているので、

例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、

その時の状態に応じた角質ケアをされてから、

ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです！



ドクターネイル爪革命　京都出町店では、

正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、

フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。


80％以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、

90％以上の方が正しい足爪の切り方をご存じありません。


それほど難しくない事なので、

正しくバランスよく足元からのキレイ＆健康のサポートをさせて頂きます(^^♪


当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。


独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です！


気になる方はご相談にお気軽にお越しください。



足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、

毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。


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≪足元からキレイ＆健康を応援≫


Drネイル爪革命　京都出町店では、

足と爪の専門家によるプロのケアを行い、

普段のセルフケアのアドバイスを行っております！



足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、

フットケアすると見た目で変化が分かるので、

ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。



特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、

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◇爪・足ケアの新常識　ドクターネイル爪革命


足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。

 

◇ドクターネイル爪革命　京都出町店の取り組み


京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。


トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「ＭＲＭ・筋膜リリース」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。


「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
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「オーダーメイド・インソール」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。


医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
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