【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 日記 | 全身マッサージと同じ効果!?足裏のリフレ！

京都　足ケア・巻き爪の専門店　
ドクターネイル爪革命　京都出町店 北尾幸裕です。 台風11号！
続いて台風12号
今年も台風ラッシュになるんでしょうか。。。

不安定な天気が続きますが、一気に梅雨が明けて
夏本番になると、どうしても冷たいものを飲んだり食べたりしますよね！

先日の冷房の話もそうですが、夏は思ったより冷えに要注意です。

そんな時にはなんと言っても、リフレが最適です。

ただ揉むだけでも気持ち良い足裏ですが、
反射躯（体の内蔵や器官とつながる末梢神経が集中している場所）を
覚えればもっと効果的に！

不調改善のためのケアをリフレクソロジですっきり改善！

以前のブログでお伝えした、
足の色や状態、チェックテストで身体の状態を確認してみてください。

足裏の色で体と心の調子がわかる！
そして、不調のケア方法や食生活での改善アドバイスもご紹介(＝⌒▽⌒＝)
 
１）不調「だるさ」
＜足裏チェック＞
色：紫・黄色
状態：乾燥している、角質が多い
チェックテスト：湧泉（ゆうせん）のツボを深く押してみて、10秒経っても指の跡がへこんだままは　→　肉体的な疲労が溜まって「だるさ」になっています

 
＜ケア方法＞
岩塩をたっぷり入れての足浴親指を揉みほぐす綿棒など少し尖ったもので湧泉を刺激レンゲを使い足裏全体の老廃物をかき出すように流すボディローションに柑橘系の精油を混ぜてふくらはぎ・肩や腕などもマッサージ有効です。

＜食事・栄養アドバイス＞
緑茶、紅茶、烏龍茶など抗酸化作用のあるお茶、
食品柑橘類などのクエン酸、ビタミンB6を含むすっぱい食品を摂る。

ドクターネイル爪革命ではリフレクソロジーも人気です。
膝下から足先までしっかりと、リンパを流します。

むくみやだるさの解消、代謝UP、血行の促進などから
全身にわたって快調に！ 

【まんぞく】とは『足が満たされるから満足』っていう

ご予約は24時間オンライン受付！
HotPepperビューティー
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
足のトラブルお悩みの方、
Dr.ネイル爪革命　京都出町店にご相談下さい。

お子様もご一緒にどうぞ♪
もちろん、男性も大歓迎！

お問い合わせ・ご予約は
075-744-6210

お気軽にご連絡くださいませ。
お待ちしております。 足専門店　 ドクターネイル爪革命京都出町店
http://dr-nail-kyoto.com  ←スマホ　ポイント会員募集中！
http://dr-nail-kyoto.on.omisenomikata.jp/

【Facebook】
https://www.facebook.com/dr.nail.kyoto

【Twitter】
https://twitter.com/DrNail_kyoto

【Dr.ネイル爪革命　京都出町店のブログ】
http://ameblo.jp/dr-nail-kyoto

【オフィシャル】
http://dr-nail.jp/

京都市｜上京区｜寺町今出川｜出町｜フットケア｜巻き爪｜うおのめ｜タコ｜角質ケア｜リフレクソロジー｜インソール｜メディソール｜バイオップ｜カテキンミセル｜コンフォートサポートソックス｜巻き爪補正 http://karadarefre.jp/karadarefre/detail/index/id/78946/?catg_id=7479

京都・京都府・京都市・上京区・北区・左京区・中京区・下京区・右京区・西京区・東山区・山科区・伏見区・南区・出町・出町柳・今出川・寺町・寺町今出川・河原町今出川・亀岡市・高槻市・宇治市・大津市・滋賀県・大阪・上京区子供連れネイルサロン赤ちゃん連れネイルサロン・フットケア・フットケアサロン・メディカル・メディカルフットケア・皮膚科・巻き爪・うおのめ・魚の目・ウオノメ・たこ・タコ・爪・足・外反母趾・内反小趾・偏平足・出張・訪問・出張フットケア・訪問うおのめ・出張ネイルサロン・角質・マッサージ・リフレ・出張マッサージ・訪問マッサージ・爪切り・子供・子連れ・カテキンミセル・コンフォートサポートソックス、インソール、中敷、靴、オーダー、足の健康、足育、スポーツ、バスケ、マラソン、ランニング、バレー、アスリート、メディソール、先生、皮膚科、フット、爪、足爪、ネイル、専門、足専門、ペディグラス、巻き爪矯正、巻き爪補正、世界特許、ペディグラステクノロジー

http://www.kyo.or.jp/kyoto/ac/member_1007